Famiglia e salute

Diventare genitori è una bellissima esperienza, ma a chi non è successo di cadere nello sconforto, andare nel panico e sentirsi inadeguato o fuori controllo nei momenti difficili? Il pianto del neonato, in particolare, mette a dura prova i nervi dei neogenitori. All'improvviso, ci si trova in casa con un piccolino che piange per ragioni all'apparenza incomprensibili: sarà stanco? Avrà fame? Starà male? Oppure sta piangendo per un altro motivo ancora? I primi mesi dopo l'arrivo di un bambino possono essere estenuanti e spesso i tentativi di soluzioni rapide diventano parte del problema. La dottoressa Douglas, pediatra nota in tutto il mondo per i suoi bestseller e il suo approccio, fornisce ai genitori sfiduciati le risposte che cercano, perché i modi per aiutare il bambino a piangere meno ci sono, basta conoscerli. Con grande chiarezza e tutta la calma che solo anni e anni di esperienza possono dare, l'autrice analizza e spiega le motivazioni che portano i neonati a scoppiare in lacrime. Il funzionamento della fame e del reflusso, l'allattamento, la routine del sonno, le migliori abitudini per stimolare nella giusta misura i neonati: sfatando molti falsi miti, Pamela Douglas fornisce a neomamme e neopapà indicazioni preziose sul pianto dei loro bambini, permettendo loro di vivere la genitorialità in modo più sereno. Con storie di vita reale, consigli su come affrontare i sentimenti di ansia e depressione e tante risposte alle domande su sonno, sviluppo, reflusso, allergie, Perché piangi? si propone come un metodo rivoluzionario e modernissimo nella cura del bambino.

Quelli dell’adolescenza sono anni che mettono alla prova sia i figli sia i genitori. Un'età che può togliere serenità in famiglia ma durante la quale si gettano le basi per aiutare le nostre ragazze e i nostri ragazzi a diventare adulti consapevoli. Quali strategie si possono mettere in atto per guidare gli adolescenti in una fase così delicata? Quali comportamenti devono tenere i genitori per continuare a essere presenti senza diventare soffocanti? È possibile trovare un metodo educativo che consenta di orientarsi anche nei momenti di crisi e smarrimento? Daniele Novara – il più importante pedagogista italiano e tra i massimi esperti nella gestione dei conflitti – ci mostra come costruire un’organizzazione familiare adatta a questo periodo di passaggio verso l’età adulta, e offre indicazioni operative per aiutare i figli adolescenti a trovare il loro spazio nei diversi ambiti che formano la loro vita. Una guida preziosa per genitori ed educatori, uno strumento concreto per vivere l’adolescenza dei figli con la giusta distanza e serenità.

Attraverso il racconto di aneddoti divertenti, esempi concreti e situazioni quotidiane, questo libro vuole essere una sorta di «guida amorevole» per aiutare voi genitori a gestire i momenti di crisi ed evitare che i conflitti con i figli si trasformino in esplosioni impossibili da controllare. Nel manuale vengono forniti a papà e mamme consigli pratici per affrontare un ragazzino ribelle (viziato?) anche grazie all’aiuto di strumenti della Comunicazione Non Violenta e dell’intelligenza emotiva. L’obiettivo è fondamentale: se durante la sua crescita avrete posto buone basi, saputo valorizzare la scuola, instillato in lui il senso del dovere, rendendolo un giovane empatico, generoso, dotato di intelligenza emotiva e positivo, sicuramente la fase adolescenziale sarà serena e armoniosa. E voi potrete risparmiarvi mal di testa e gastriti assortite…

«Un passo dopo l altro, io divento grande» 10 canzoni su 10 temi fondamentali legati alla crescita del bambino da O a 2 anni, con i testi arricchiti dalle immagini di famosi illustratori italiani. Le stesse 10 tematiche educative affrontate con rigore scientifico, ma anche con un linguaggio chiaro, da Daniela Lucangeli, nota esperta di psicologia dello sviluppo, per dare ai genitori consigli efficaci su: le coccole, il sonno, il pianto e le emozioni, lo sviluppo motorio, l'alimentazione, il linguaggio, le routine, il gioco libero e il gioco simbolico, le abilità numeriche pre-verbali.

Se vostro figlio spesso non ubbidisce, ha reazioni fuori controllo, urla o parla eccessivamente, ecco un libro-quaderno che spiega perché punire questi comportamenti non serve, e propone invece un percorso educativo semplice ma efficace da attuare in famiglia. Una divertente storia illustrata con 4 «ipereroi» e una serie di originali attività da fare con i propri bambini (6-11 anni) aiutano a gestire con successo alcune difficoltà del comportamento e a valorizzare i punti di forza di ciascuno. Così anche l’impulsività può diventare un superpotere!

Ecco a voi il vostro bebè. Il suo corpicino addosso a voi, lo sguardo fisso nel vostro: il suo benessere dipende da voi! Le prime settimane saranno le più impegnative. II bimbo è continuamente bombardato da nuove sensazioni: fame, noia, stanchezza, scomodità, male al pancino... Sta a voi fare in modo che la partenza sia buona, cercando di decodificare i suoi bisogni e di rispondervi nel miglior modo possibile. Frutto della collaborazione di diversi esperti del mondo dell'infanzia, questo libro contiene le risposte a tutti i vostri dubbi e offre tanti consigli pratici e le preziose esperienze di altri genitori. Tra i tanti argomenti trattati: Come avviare bene l'allattamento del bebè. Come calmare il suo pianto. Come dargli sollievo quando ha le coliche. Quali cure speciali riservare a un bimbo prematuro.

Un libro in cui annotare via via i cambiamenti e i progressi del proprio bambino e raccogliere, un mese dopo l'altro, le sue fotografie, creando così il suo primo libro con una galleria di immagini. Ogni apertura è dedicata a un mese e offre sia un alloggiamento prefustellato per ospitare una nuova foto del bebè, sia spazi che i genitori possono riempire descrivendo le sue scoperte, le sue trasformazioni, le prime avventure. Il testo in rima che accompagna ogni mese indica come progredirà in quel periodo la crescita del piccolo.

Oggi i bambini sono spesso sovrastimolati e sotto pressione. Come aiutarli a rilassarsi e a stare bene con se stessi? Come insegnargli a concentrarsi? Gli esercizi di mindfulness proposti in questo libro e negli audio scaricabili che lo completano sono uno strumento semplicissimo, ma di grande efficacia, in grado di procurare benefici sorprendenti e immediati sia ai bambini sia ai loro genitori.

Tanti consigli e attività per i primi 1000 giorni del vostro bambino. L'importanza dei primi mille giorni di vita di un bambino e la loro influenza sul suo sviluppo futuro sono ormai riconosciute: è nei primi tre anni che costruiamo le fondamenta di tutto ciò che verrà dopo. E come ci insegna Maria Montessori, in questa fase delicata è essenziale che il bambino riceva da parte dell'adulto grande attenzione, amore incondizionato e aiuti intelligenti. Con questo libro l'educatrice montessoriana Francesca Perica, creatrice del sito di approfondimento sulla pedagogia Montessori "Aiutami a fare da me", offre uno strumento prezioso per tutti i genitori che vogliono avvicinarsi all'educazione montessoriana e crescere il proprio figlio ponendo al centro la sua autonomia e la sua unicità. Un manuale ricco di spunti per accompagnare e sostenere il bambino nella crescita, rispettandone il desiderio di "fare da solo" secondo la sua personalità, le sue possibilità e i suoi ritmi. In queste pagine troverete tanti esercizi utili a favorire lo sviluppo motorio, la costruzione del linguaggio e le abilità cognitive di vostro figlio, consigli sull'organizzazione delle stanze per creare un ambiente sicuro da esplorare in libertà, oltre a moltissime attività pratiche che gli permetteranno di essere parte attiva della vita familiare quotidiana e di acquisire fiducia nelle sue capacità. Una guida chiara e completa per accompagnare vostro figlio verso la realizzazione del suo potenziale unico e irripetibile.

Una guida che affronta in modo chiaro e scientificamente fondato il tema del diabete gestazionale, una delle complicanze metaboliche più diffuse in gravidanza, che interessa circa il 6-7% delle donne in Italia. L’obiettivo è fornire informazioni comprensibili, pratiche, e basate su evidenze scientifiche, per aiutare le donne a gestire il diabete in modo sereno e consapevole. Ampio spazio è riservato alla gestione pratica della patologia, con capitoli dedicati all’automonitoraggio della glicemia, agli obiettivi glicemici, al ruolo fondamentale dell’alimentazione e dell’attività fisica. Il libro contiene consigli puntuali su come ripartire i nutrienti, calcolare i carboidrati, affrontare il travaglio, prevenire complicanze e favorire un buon esito della gravidanza. In chiusura, un intero capitolo è dedicato alla cura del benessere emotivo, con suggerimenti per prendersi cura di sé anche a livello psicologico, sottolineando quanto sia importante coltivare serenità e sostegno in una fase così delicata della vita. Il testo include anche strumenti pratici come diari settimanali per il monitoraggio.

Il libro propone una guida concreta e accessibile per gestire la quotidianità di bambini e ragazzi con disturbi dello spettro autistico, affrontando le difficoltà pratiche con uno sguardo empatico e orientato alla soluzione. Dopo una breve introduzione teorica sulla mente autistica e sugli approcci alla cura, il testo affronta un aspetto specifico della vita quotidiana – comunicazione, alimentazione, sonno, igiene personale, scuola, affettività, crisi emotive, tempo libero, uso degli strumenti elettronici – offrendo spunti teorici, strategie educative e suggerimenti operativi. L’obiettivo è fornire un supporto pratico, fruibile anche da chi non ha una formazione specialistica, per facilitare la relazione e promuovere l’autonomia. Il testo integra la dimensione relazionale (con i genitori, i fratelli, gli insegnanti e il contesto sociale) con quella organizzativa (pianificazione, gestione degli imprevisti, costruzione del progetto di vita), per aiutare le famiglie a sentirsi meno sole e più competenti.

“Il tuo libro dei ricordi” accompagna la crescita del tuo bambino con 80 pagine tutte da personalizzare. È un album arricchito da pagine colorate e da disegni che ricordano il ricamo a punto croce, adatto sia a maschietti che a femminucce, pensato per custodire i momenti più preziosi: è predisposto e guidato per accompagnare e facilitare la compilazione. Ogni capitolo raccoglie le tappe principali della crescita dalla nascita fino ai 5 anni, con spazi dedicati per incollare foto, scrivere pensieri e annotare ricordi speciali. Un libro creativo e facile da completare, che diventa con il tempo un prezioso scrigno di memorie da sfogliare e rivivere. Perfetto anche come idea regalo di nascita, per donare un ricordo unico e personale che durerà per sempre