Sovera Edizioni: Autoaiuto per il benessere

Il passaggio dalla concezione di una sessualità procreativa al desiderio di un'intesa sessuale come espressione della qualità della relazione è il punto di partenza di un discorso che pone l'eros in primo piano. Il testo ripercorre il tema del tradimento nei suoi percorsi e significati antichi e attuali, dalla gelosia ossessiva agli amanti, dalla ricerca di indizi alle menzogne, con l'intento di fornire a uomini e donne una chiave di lettura che permetta di conoscere meglio la complessità dell'equilibrio di una coppia.

Come spiegare ai nostri bambini il mistero della vita? Come rispondere alle loro domande sulla sessualità? Molto è stato scritto sulla comprensione della sessualità da parte dei bambini e molti intelligentissimi libri sono stati pensati per spiegare ai piccoli come nascono i bambini. Ma il pensiero confortante di rispondere a queste pungenti domande con il dono di pagine colorate e illustrate non ci toglie mai completamente dagli impicci... perché i nostri figli ci chiedono della nostra sessualità, del nostro desiderio, del nostro modo di essere maschi e femmine. Questo testo è pensato per i genitori che nel compito di educare i propri figli hanno la responsabilità e la possibilità di capire i messaggi che inviano rispetto ad una sessualità consapevole, serena e positiva. Perché i bambini ascoltano le spiegazioni, ma imparano veramente da quello che vedono e che sentono.

Uno dei dilemmi al femminile più brucianti nella nostra società è: maternità o lavoro? La realtà sociale e lavorativa in cui viviamo non assicura una efficace conciliazione tra questi due ruoli. Questo volumetto raccoglie stimoli e riflessioni per individuare i bisogni fondamentali all'interno delle moderne famiglie e indicare alle mamme che lavorano la possibilità di conciliare la loro vita di donne, di madri e di lavoratrici.

Come affiancare i figli nel loro delicato percorso di crescita? Come sostenere e orientare i genitori nel difficile compito educativo? Attraverso l'analisi dei passaggi più significativi dell'età evolutiva, in particolare l'adolescenza, il testo fornisce suggerimenti per una genitorialità competente ed efficace, basata sul miglioramento delle abilità comunicative e relazionali, potenziate da uno stile competente ed efficace, basata sul miglioramento delle abilità comunicative e relazionali, potenziate da uno stile educativo assertivo e autorevole e, soprattutto, dalla vicinanza emotiva. Strumenti che favoriranno l'evoluzione di una crescita serena e la promozione di una salda identità: per i genitori e per i figli.

La programmazione neurolinguistica o PNL è una recente tecnica psicologica che offre la possibilità di influire sul comportamento di un individuo tramite la manipolazione di processi neurologici attuata attraverso l'uso del linguaggio. In questo volume l'autore cerca di spiegare in modo pratico e con una scrittura semplice e coinvolgente questa nuova tendenza psicologica. Attraverso la PNL i problemi si possono risolvere in modo particolare: si tratta di migliorare una certa situazione portando al massimo le aspettative e impegnandosi nella ricerca della strada migliore per farla avverare.

Il testo si propone come un piccolo manuale di orientamento e guida per l'autosostegno nella prevenzione e nella gestione di ansie, ossessioni e condizioni patologiche legate al peso, all'alimentazione e alla corporeità. Si parla delle patologie comunemente riconosciute come disturbi del comportamento alimentare e soprattutto di tutte quelle forme di patologie invisibili, nascoste quanto insidiose e pericolose per la salute globale della persona, oggi molto più diffuse di quello che possiamo pensare. Il testo si conclude con una serie di indicazioni per le letture psicoeducative, per arricchire la conoscenza, per riflettere e acquisire risorse e scegliere tra alternative molteplici.

Sono sempre più le persone che sperimentano reazioni di ansia e stress (fino al panico) quando sono al volante, o che hanno rinunciato a guidare pur avendo conseguito la patente. Non sempre alla base di questa paura (amaxofobia) vi è un trauma provocato da un incidente. Questo manuale è una guida per riconoscere e comprendere le ragioni che conducono alla fobia della guida, con suggerimenti, riflessioni ed esercizi pratici per superarla.

La scrittura è la nostra espressione più profonda, è un'impronta che si forma fin dai nostri primi scarabocchi ed è una testimonianza incancellabile del nostro modo di essere: non esiste una scrittura uguale ad un'altra e appunto per questo il nostro gesto grafico rappresenta un test proiettivo formidabile perché costruito da noi stessi attraverso l'intera esistenza. L'esame della scrittura ci aiuta a capirci, a riconoscere le nostre difficoltà e le nostre doti, le nostre antiche cicatrici e le nostre capacità da riscoprire.

Il libro indica un percorso possibile per giungere alla conquista di un atteggiamento di maggiore complicità nei confronti del proprio sé, imparare a prendersi cura del proprio essere, ascoltare i propri bisogni personali, fino a giungere ad un atteggiamento di accettazione, riscoperta, libertà e autenticità, per un maggiore benessere e un'autorealizzazione personale.