Demetra: Naturalmente medicina
Prevenire e combattere la stitichezza con i metodi naturali
Paolo Pigozzi
Libro: Copertina morbida
editore: Demetra
anno edizione: 2010
pagine: 128
Conoscere il proprio corpo, scoprire le giuste combinazioni alimentari e le virtù terapeutiche delle piante e dell'acqua, riflettere sulle possibili cause di disordine intestinale: dalla fretta allo stress, a una dieta sbagliata. Una guida documentata e di facile consultazione per curare in maniera completamente naturale un disturbo sempre più diffuso.
La cucina del cuore. Diabete e ipertensione. 120 ricette per non perdere il buon umore e il gusto della buona cucina
Roberto Ferrari, Claudia Florio
Libro: Copertina rigida
editore: Demetra
anno edizione: 2009
pagine: 240
Tutto quello che è necessario sapere sul diabete e sull'ipertensione e i preziosi consigli del professor Roberto Ferrari, cardiologo di fama internazionale e presidente della Società Europea di Cardiologia. Tantissime gustose ricette originali, che spaziano dagli antipasti al dolce, pensate ad hoc per non mettere a rischio la salute, illustrate e corredate da utili tabelle nutrizionali. Un volume di facile consultazione per trasformare un possibile problema in una meravigliosa opportunità per avvicinarsi alla buona tavola: con preparazioni semplici, ingredienti gustosi e l'estro gastronomico di Claudia Florio.
Intolleranze e allergie alimentari
Lina Conti
Libro
editore: Demetra
anno edizione: 2008
pagine: 128
Cos'è un'intolleranza alimentare? E un'allergia? Da cosa sono provocate? Chi ne è maggiormente colpito? Questa guida semplice e dettagliata spiega come riconoscere i sintomi e affrontare i problemi causati da reazioni allergiche a determinati alimenti - dal latte alle uova, dai crostacei alle arachidi, dalla soia alla frutta - e come sostituirli senza rinunciare a una dieta equilibrata e corretta. Infine le intolleranze alimentari vere e proprie ma anche quelle agli additivi e ai conservanti, agli addensanti e ai coloranti.
Il massaggio con gli oli essenziali
Stefania Del Principe, Luigi Mondo
Libro: Copertina morbida
editore: Demetra
anno edizione: 2008
pagine: 128
Gli oli essenziali estratti dalle piante sono dei "concentrati di natura" di valido sostegno non solo negli stati di accertata malattia fisica, ma anche quando la vita ci porta a dover affrontare situazioni difficili obbligandoci a utilizzare tutte le nostre energie. È il felice ed efficace connubio tra gli oli essenziali e l'arte del massaggio che in questi casi ci permette di curare e sviluppare il nostro benessere psico-fisico. I loro aromi sono in grado di avvolgerci di una meravigliosa energia, che riesce a modificare il nostro stato d'animo, i nostri sentimenti e, perché no, il nostro modo di cogliere ciò che i nostri occhi possono vedere.
Voler bene al cuore. Conoscere e prevenire l'infarto
Marco Formichi
Libro: Copertina morbida
editore: Demetra
anno edizione: 2008
pagine: 128
È possibile ridurre la possibilità di avere un infarto adottando uno stile di vita adeguato, e questo libro offre tutti i consigli utili del caso. Viene esposto in modo chiaro e comprensibile a tutti come funziona il nostro cuore, come e perché si può ammalare e come l'omeopatia può fornire un'utile prevenzione per le malattie cardiovascolari.
Il libro completo dei fiori di Bach
Fabio Nocentini, Maria Laura Peruzzi
Libro: Libro in brossura
editore: Demetra
anno edizione: 2007
pagine: 320
La floriterapia di Bach spiegata in maniera semplice e dettagliata, in associazione con altre discipline olistiche che ne accrescono il potenziale terapeutico. I 38 rimedi floreali e le loro associazioni con fiori californiani, astrologia, cristalli, oli essenziali, medicina tradizionale cinese e riflessologia plantare.
Insonnia. Cure naturali per combatterla
Sergio Segantini
Libro
editore: Demetra
anno edizione: 2007
pagine: 128
I problemi del sonno derivano spesso da situazioni di difficoltà emotiva che dovremmo indagare e conoscere; questi problemi, tranne le dovute eccezioni, riguardano la nostra esistenza e il nostro stile di vita: l'insonnia non è tanto una malattia quanto uno stato conseguente a molteplici cause. Obiettivo del volume è di far conoscere ai lettori gli approcci naturali all'insonnia, sia per quanto riguarda il consumo dei farmaci erboristici od omeopatici in alternativa a quelli convenzionali, sia nell'esposizione di esempi utili per individuare problemi psicologici che possono essere connessi con i disturbi del sonno.
Osteoporosi. Come prevenirla e curarla
Marialessandra Panozzo
Libro: Copertina morbida
editore: Demetra
anno edizione: 2007
pagine: 128
L'idea che invecchiando corriamo il rischio di romperci, di frantumarci fa presa facilmente, specialmente sulle donne. Il senso di fragilità che abbiamo in un'età in cui cambiano tante cose nel nostro corpo e nella nostra mente, si traduce nella paura di disgregarci anche fisicamente. L'osteoporosi è una malattia seria che va prevenuta e curata, ma è un grave errore considerarsi a rischio per il solo fatto che abbiamo superato i 50 anni. È fondamentale informarsi, conoscere e capire le problematiche di cui si parla per poter scegliere come, con cosa e se curarsi. Scopo di questo libro è appunto quello di fornire un'informazione corretta e precisa, in particolare con l'ausilio dei rimedi naturali.
La bibbia delle calorie. Dieta, alimentazione, forma fisica e salute
Elio Muti
Libro: Libro in brossura
editore: Demetra
anno edizione: 2006
pagine: 512
Capire come funziona il nostro organismo è il primo passo per diventare come desideriamo. Un modo per far proprie le nozioni per una buona e sana alimentazione, ritrovare il gusto di prendersi cura di se stessi facendo attività fisica, cucinando e nutrendosi senza dover fare pesanti quanto inutili sacrifici! Calcolo della razione alimentare giornaliera. Esercizi di attività fisica. Esercizi di respirazione. Programma motorio. Schede descrittive degli alimenti. Programma dietetico. Ricettario. Composizione degli alimenti: composizione chimica, valore energetico, contenuto di vitamine, minerali, purine, acido ossalico, lipidi, acidi grassi, amminoacidi, colesterolo.
Erbe che curano. Essenze, principi attivi, tisane, liquori e unguenti... e in più il ricettario delle erbe selvatiche
Libro: Libro in brossura
editore: Demetra
anno edizione: 2006
pagine: 384
Da sempre l'uomo ha cercato rimedio alle proprie malattie in ciò che la natura offriva. Con il passare dei secoli la verifica scientifica ha confermato la fondatezza di molte di quelle che venivano considerate credenze popolari. Molti dei medicinali moderni contengono proprio i principi attivi delle erbe medicinali, sostanze da cui dipende l'azione terapeutica. In questo manuale troverete le fotografie e le schede per riconoscere tutte le piante medicinali, scoprirete i loro principi attivi e l'uso fitoterapico e alimentare. Inoltre tante ricette per infusi e decotti, pomate e unguenti, liquori e vini medicinali completano ciascuna scheda.
Cure naturali delle allergie da polline
Roberto Chiej Gamacchio
Libro: Copertina morbida
editore: Demetra
anno edizione: 2006
pagine: 128
Starnuti, occhi gonfi e lacrimanti, senso di affanno, questi alcuni dei disturbi più diffusi tra chi, ogni anno a primavera, deve confrontarsi con le allergie da polline. Il "raffreddore da fieno" colpisce grandi e piccini, trasformando una delle stagioni più belle in un vero e proprio incubo. In questo volume le risposte a ogni quesito: cos'è un'allergia, come si manifesta, quali sono le cause e come si diagnostica. Inoltre un ricettario per curare questo disturbo tanto fastidioso con l'aiuto delle terapie naturali, dall'omeopatia alla fitoterapia, dall'idroterapia ai fiori di Bach.
Il cibo in gravidanza. Alimentazione naturale per mamma e bambino
Paolo Pigozzi
Libro: Copertina morbida
editore: Demetra
anno edizione: 2006
pagine: 128
Cosa è meglio mangiare quando si aspetta un bambino? Quali sono gli alimenti che possono favorire la gravidanza e quali è meglio evitare? E' vero che bisogna mangiare per due? Questo libro fornisce tante risposte alle numerose domande che si affollano nella mente della futura mamma. Offre inoltre uno schema dietetico appositamente studiato e numerose ricette che aiuteranno chi desidera condurre una gravidanza felice e serena.