L'autore di questo libro, medico internista, ha messo a punto il programma "Forever young" per migliorare l'efficienza psicofisica, ritardare gli effetti dell'invecchiamento e conquistare salute e benessere. Il volume spiega quali sono le cause e gli effetti dell'invecchiamento e fornisce informazioni scientifiche e consigli pratici per mantenere un aspetto giovanile, pensare in modo dinamico e restare in forma. Al libro è allegato un diario degli allenamenti, utilizzabile per un anno.
Forever young
| Titolo | Forever young |
| Autore | Ulrich Strunz |
| Traduttore | Elisabeth Ornaghi |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Collana | Natura e salute |
| Editore | Tecniche Nuove |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 192 |
| Pubblicazione | 11/2001 |
| ISBN | 9788848112635 |
Libri dello stesso autore
77 consigli per avere un cuore sano. Come mantenere in forma il cuore anche in tarda età e ridurre il rischio di infarto
Ulrich Strunz
Edizioni Il Punto d'Incontro
Il nuovo programma anticancro. Cibo sano. Sport sano. Pensiero sano. Disattivare il gene del tumore! Un metodo efficace per attuare una prevenzione a tutto campo
Ulrich Strunz
Edizioni Il Punto d'Incontro
Centouno modi per stare in forma. Cofanetto
Ulrich Strunz, Franz Wagner, Ernst-Albert Meyer
L'Airone Editrice Roma
Sempre in forma. La guida al benessere psicofisico dalla A alla Z
Ulrich Strunz
L'Airone Editrice Roma
Grassi buoni, grassi cattivi. Scegliere i cibi giusti per mantenere in forma corpo e mente
Ulrich Strunz, Andreas Jopp
Tecniche Nuove
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
Piccole grandi sfide. Come superare 4 prove evolutive dell'infanzia
Alberto Pellai, Barbara Tamborini
De Agostini
Sta arrivando un bacio. Canzoni e consigli per crescere sereni
Lorenzo Tozzi, Nicoletta Perini, Daniela Lucangeli
Erickson
Manuale di sopravvivenza per genitori e figli. Come gestire le tensioni in famiglia e favorire una crescita serena
Andrea Bilotto, Iacopo Casadei
Homeless Book
Calmo e attento come una ranocchia. Esercizi di mindfulness per bambini (e genitori)
Eline Snel
Red Edizioni
I primi giorni a casa. Per affrontare al meglio le situazioni quotidiane
Bernard Bedouret, Madeleine Deny
Red Edizioni
Perché piangi? Pappa, pianto, pisolino: guida pratica a tutto quello che c’è da sapere
Pamela Douglas
Giunti Editore
Mollami! Educare i figli adolescenti e trovare la giusta distanza per farli crescere
Daniele Novara
Rizzoli