Libri di Elisabeth Ornaghi

Ci sono libri che hanno il potere di trasformare l’esistenza. Libri capaci di spalancare le finestre dell’anima. Libri rari come questo. Annoverata fra le cento opere di contenuto spirituale più importanti del ventesimo secolo, l’"Autobiografia di uno yogi" di Paramhansa Yogananda trasmette ai suoi lettori le potenti vibrazioni di un Maestro illuminato, che ha trasformato e ispirato milioni di persone con la propria vita. È un’appassionante avventura spirituale, alla scoperta dei segreti dell’antica scienza del Kriya Yoga e delle verità più profonde della nostra anima. Yogananda ha lavorato alla sua opera per venticinque anni, affinché ogni parola riflettesse fedelmente il suo spirito e la sua coscienza. Questa edizione contiene la purezza e le vibrazioni della versione originale, di cui Yogananda curò personalmente la pubblicazione. È il frutto di una meticolosa e amorevole opera di traduzione, portata avanti per oltre tre anni con la guida di Swami Kriyananda, discepolo diretto di Yogananda, che ricevette da lui stesso il compito di curare l’edizione delle sue opere. Il risultato è un’edizione unica, rigorosamente fedele in ogni dettaglio, dalla traduzione alla grafica dell’epoca (scelta dallo stesso Yogananda), per offrire al lettore l’edizione originale del 1946 in tutto il suo originario potere, con brani finora sconosciuti. Questa pregiata edizione contiene l’audiolibro integrale scaricabile, letto dal noto attore Enzo Decaro, e il capitolo 49, nella versione originale in cui Yogananda lo pubblicò nel 1951.

108 pensieri per aprire il cuore e sperimentare la vera gioia dell'Amore, dal grande Maestro Paramhansa Yogananda. Dalla scintilla misteriosa che fa vibrare le corde dell'attrazione nell'innamoramento, all'amore che unisce genitori e figli, fino all'amicizia, allo slancio altruistico e alla cura per tutte le creature viventi: è l'Amore l'unica grande forza in grado di trasformare la nostra vita e il nostro pianeta. Yogananda era un uomo traboccante d'amore divino e ha ispirato amore ovunque attorno a sé. La saggezza del grande Maestro, qui distillata in 108 pensieri e brevi poesie, guida il lettore alla scoperta delle infinite sfumature dell'Amore e della fonte unica e inesauribile che lo alimenta.

La digitopressione è un metodo terapeutico semplice, sicuro ed efficace che può essere applicato utilmente sia nella prevenzione delle malattie sia nell'autotrattamento di diversi disturbi quotidiani. Si esegue massaggiando con i polpastrelli alcuni punti specifici posti sulla superficie corporea che influiscono sulla regolazione dell'energia vitale. La digitopressione è efficace tanto per gli adulti quanto per i più piccoli. Con questo manuale imparerete ad apprezzare i benefici del trattamento su voi stessi e a praticarlo sui vostri cari, prendendovi cura del benessere di tutta la famiglia. Le fotografie e le spiegazioni riportate in questo libro consentono di individuare rapidamente i punti efficaci per eseguire il trattamento e attingere a nuove energie fisiche e mentali.

''Autobiografia di uno Yogi'' di Paramhansa Yogananda trasmette ai suoi lettori le potenti vibrazioni di un Maestro illuminato che ha trasformato e ispirato milioni di persone con la propria vita. E' un'avventura spirituale appassionante, fra storie autentiche di miracoli, grandi yogi e santi, alla scoperta dei segreti dell'antica scienza del ''Kriya Yoga'' e delle verità più profonde della nostra anima. Yogananda lavorò alla sua opera per venticinque anni, affinché ogni parola riflettesse fedelmente il suo spirito e la sua coscienza. Questa edizione è un ritorno alla purezza e alle vibrazioni della versione originale, di cui Yogananda curò personalmente la pubblicazione. Rigorosamente fedele e priva dei cambiamenti editoriali presenti nelle pubblicazioni successive alla morte del grande Maestro, l'edizione del 1946 è adesso disponibile anche in formato tascabile.

"Ci sono libri che cambiano la vita. L''Autobiografia di uno Yogi' di Paramhansa Yogananda, che compie nel 2016 i suoi primi 70 anni, è uno di questi nel senso più profondo. Non è, infatti, soltanto una storia esemplare, come sono in genere le biografie, ovvero la storia di un grande maestro indiano che traccia per sempre un ponte tra Oriente ed Occidente attraverso lo yoga, la meditazione, la ricerca di Dio: è un'esperienza interiore che agisce, crea connessioni, illumina, rimette in cammino il simile verso il simile. Se esiste un magnetismo dei libri, si potrebbe dire che l'Autobiografia scelga da sé i propri lettori - oltre 4 milioni in tutto il mondo, tanto da essere uno dei cento libri spirituali più letti in assoluto - : vede dentro il cuore dei ricercatori di verità che stanno attendendo il proprio sentiero. E giunge come l'acqua all'assetato, la luce nel buio. Dona l'unica cosa che serva alla vita: il senso del cammino. Fa tralucere il disegno più grande in cui si innestano i passi quotidiani e cresce la meraviglia e la gratitudine di prendervi parte. In questa edizione originale, che riporta fedelmente le pagine dell'autore - pagine che scriverà e rivedrà per venticinque anni prevedendo che sarebbero state il prolungamento della sua voce -, ripercorriamo la sua infanzia, l'inquietudine che lo avvicina giovanissimo alla ricerca spirituale, la vita in ashram accanto al suo maestro Sri Yukteswar...

Ananda Edizioni apre la sua collana di Audiobook con "Autobiografia di uno yogi", il classico spirituale di Paramhansa Yogananda che ha toccato e trasformato innumerevoli vite. Nel CD Mp3 di oltre 5 ore, alcuni dei capitoli più famosi di "Autobiografia" sono letti magistralmente dal noto attore Enzo Decaro in un'interpretazione calda e coinvolgente con ispiranti musiche di sottofondo. Il libro allegato contiene le frasi più memorabili del bestseller.

Un vero classico spirituale, tuttora un best seller dopo oltre sessant'anni, ha cambiato la vita di milioni di persone in tutto il mondo, ed è annoverato tra i cento libri di spiritualità più importanti e influenti del ventesimo secolo. Questa nuova traduzione cattura perfettamente lo spirito e l'essenza della versione originale del 1946, e non contiene cambiamenti, alterazioni o modifiche al testo fatte dopo la morte di Yogananda, includendo anche alcune parti omesse nella versione attualmente in circolazione. In questo libro straordinario, che dona ispirazione, speranza e illuminazione a tutti i ricercatori della verità, possiamo trovare: l'affascinante cammino di Yogananda verso l'illuminazione; storie autentiche di miracoli, grandi yogi e santi; una brillante esposizione dell'antica filosofia yogica; un'introduzione all'antica tecnica del Kriya Yoga; una sintesi spirituale tra oriente e occidente; la vibrazione autentica del testo originale. Una lettura appassionante per i ricercatori di qualsiasi sentiero e religione, così come per i liberi pensatori, gli scienziati e chiunque sia interessato a esplorare i misteri più profondi della vita. Titolo originale: ''Autobiography of a Yogi'' (1946).

Una parte spesso trascurata dello yoga contempla il jala-neti (si pronuncia giala neti) ovvero la pulizia dei condotti nasali, per migliorare l'efficienza del respiro, essenziale per mantenere un buon livello di energia vitale. Questo libro descrive nel dettaglio questa pratica, visto che tradizionalmente, nell'ambito dello yoga, essa non viene appresa da un libro bensì mostrata direttamente al discepolo dal maestro che fornisce di persona tutte le spiegazioni necessarie. Il lavaggio viene effettuato introducendo acqua pura, tiepida e leggermente salata in una narice e facendola uscire dall'altra. Per fare questo viene impiegato uno specifico recipiente: la Lota. La respirazione risulta più fluida, efficiente e armonica. Ciò consente, fra l'altro, una migliore circolazione del prana, l'energia cosmica vitale alla quale l'organismo attinge principalmente attraverso il respiro.

Correre è il sistema più semplice ed economico per mantenersi in forma. Frank Shorter, medaglia d'oro alle Olimpiadi di Monaco, intende divulgare un metodo originale affinché ognuno, dal principiante all'agonista, raggiunga i propri obiettivi nell'ambito della corsa. Il volume propone indicazioni per esercizi di potenziamento muscolare, la cui descrizione è corredata di fotografie a colori; un programma di allenamento pensato per coloro che desiderano perdere peso; tecniche e programmi di allenamento suddivisi in base al grado di preparazione atletica (principianti, livello intermedio, livello avanzato); tabelle per l'attività agonistica su distanze dai 5000 metri alla mezza maratona e alla maratona.

Il power walking, se praticato correttamente, consente di acquisire nuove energie e una perfetta forma fisica. Bastano solo 30 minuti al giorno! Il libro riporta sequenze graduali illustrate sulla tecnica corretta per praticare quest'attività fisica semplice, aerobica e a basso impatto. Programmi di allenamento per sviluppare capacità specifiche, per tenersi in forma e per prepararsi in vista di marce e camminate sportive.