In questo libro profondamente pratico, Tara Brach, psicologa e grande esperta di meditazione e pratiche buddhiste, offre un antidoto alla sofferenza emotiva che affligge il nostro tempo: un percorso in quattro fasi di semplice apprendimento, descritto dall'acronimo RAIN. Ognuno di questi quattro passaggi che caratterizzano il percorso di meditazione (Riconoscimento, Accettazione, Indagine, Nutrimento) è spiegato e reso vivo da storie reali di persone che hanno superato sentimenti di sopraffazione, di perdita o avversione per sé, relazioni dolorose e traumi del passato abbandonando le convinzioni limitanti, i conflitti, i pregiudizi invisibili e le differenze e riscoprendo le fonti di amore, perdono, saggezza e compassione radicale che vivono dentro ognuno di noi.
La via della compassione. Risveglia il potere dell'amore per trasformare la tua vita
| Titolo | La via della compassione. Risveglia il potere dell'amore per trasformare la tua vita |
| Autore | Tara Brach |
| Traduttore | A. Bevilacqua |
| Collana | Semi di luce |
| Editore | ROI edizioni |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 302 |
| Pubblicazione | 08/2020 |
| ISBN | 9788836200092 |
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