Questo stimolante libro è dedicato alle donne di ogni età. Scopri posizioni straordinarie ed efficaci, con chiarissime fotografie passo-a-passo e con semplici testi che ne spiegano i benefici sulla salute. Impara la saggezza guaritrice della salute yogica, i suoi segreti, i rimedi e le ricette che sono stati tramandati di generazione in generazione. Condividi le coinvolgenti storie delle donne le cui vite sono state rafforzate e trasformate dallo yoga. Yoga per donne, un caldo e intimo viaggio di scoperta che nutrirà e rafforzerà le donne in ogni stadio della vita. La sua organizzazione affronta le varie fasi della vita della donna e le sue problematiche, dalle mestruazioni alla cura del seno, dalla menopausa alle relazioni di coppia, dalla gravidanza alla nascita, attraverso una proposta di posizioni, sequenze, meditazioni e preziosi consigli. La particolarità di quest'opera è di essere rivolta alle donne e di essere un mix di Kundalini e Hatha Yoga.
Yoga per donne. Salute e bellezza ad ogni età
| Titolo | Yoga per donne. Salute e bellezza ad ogni età |
| Autore | Shakta K. khalsa |
| Argomento | Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito |
| Collana | Terapie corporee |
| Editore | Gruppo Editoriale Macro |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 224 |
| Pubblicazione | 11/2015 |
| ISBN | 9788862283243 |