Mediazione senza sforzo

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Titolo	Mediazione senza sforzo
Autore	Peter Russell
Prefazione	Eckhart Tolle
Argomento	Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito
Editore	Gruppo Editoriale Macro
Formato	Libro: Libro in brossura
Pagine	136
Pubblicazione	09/2025
ISBN	9788828510154

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E se non ci fosse nulla da lasciar andare? Da sempre, le grandi tradizioni spirituali insistono sull’importanza di lasciar andare: desideri, aspettative, schemi mentali che ci tengono bloccati. Eppure, farlo non è così semplice. Lasciar andare non significa perdere qualcosa, ma liberarsi da ciò che appesantisce. Peter Russell, fisico, maestro di meditazione nel modo della non dualità, ci offre una verità semplice e potente: la meditazione non richiede sforzo, ma un abbandono fiducioso alla consapevolezza del momento presente. Pioniere del pensiero olistico e spirituale, ci accompagna verso uno stato naturale di presenza e libertà interiore, senza tecniche complesse né forzature. Una lettura illuminante, arricchita dalla prefazione di Eckhart Tolle, che definisce questo libro «una guida essenziale per chi cerca la verità oltre la mente». Perfetto per chi: sente il bisogno di semplificare e alleggerire la propria vita; medita o ha meditato ma avverte tensione nella pratica; è pronto a mollare la presa e vivere con fiducia ciò che accade.