Perché per alcuni di noi è così difficile praticare sport? Per rispondere occorre considerare aspetti sia psicologici sia sociali: il livello di motivazione, le convinzioni e le emozioni, ma anche l'influenza esercitata da familiari o amici, l'organizzazione dei tempi di vita, la facilità di accesso a strutture sportive o aree verdi. Nel descrivere i meccanismi alla base dell'essere attivi o sedentari, il volume presenta le strategie più efficaci che possono motivare le persone ad essere più attive e illustra gli effetti che ne derivano per il benessere psico-fisico.
Attivi e sedentari. Psicologia dell'attività fisica
| Titolo | Attivi e sedentari. Psicologia dell'attività fisica |
| Autori | Luca Pietrantoni, Gabriele Prati |
| Collana | Universale paperbacks Il Mulino |
| Editore | Il Mulino |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 179 |
| Pubblicazione | 03/2012 |
| ISBN | 9788815237279 |
Libri dello stesso autore
Gay e lesbiche. Quando si è attratti da persone dello stesso sesso
Luca Pietrantoni, Gabriele Prati
Il Mulino
Il primo soccorso psicologico nella maxi-emergenze e nei disastri. Un manuale operativo
Luca Pietrantoni, Gabriele Prati, Luigi Palestini
CLUEB
Il consulente finanziario 4.0. Manuale di sopravvivenza per il consulente finanziario del futuro
Luca Pietrantoni
Autopubblicato
L'offesa peggiore. L'atteggiamento verso l'omosessualità: nuovi approcci psicologici ed educativi
Luca Pietrantoni
Edizioni del Cerro