Il corpo è un sofisticato e complesso sistema, registra tutto ciò che succede a più livelli: fisico, emotivo, mentale ed energetico; e conserva la memoria degli eventi passati. Tutto ciò che viviamo è percepito in primo luogo a livello corporeo, come, ad esempio, una sensazione di disagio o di benessere, questa percezione complessa e ricca di sfumature di solito non viene ascoltata perché si tende a sottovalutarne l'importanza. Le prime volte percepire il Felt Sense o Sensazione Significativa può richiedere un po' di tempo, all'inizio si può presentare in modo confuso, vago, indefinito. È qualcosa percepito distintamente a livello corporeo ma impossibile da descrivere. Con il Focusing la sensazione si rivela, viene "messa a fuoco" e può essere espressa anche con le parole. Qualcosa in noi si chiarifica e le informazioni prima confuse e frammentate, come pezzi di un mosaico, vanno a posto e danno risposta alle nostre domande.
Focusing connettersi alla vita
| Titolo | Focusing connettersi alla vita |
| Autore | Laura M. Talamoni |
| Curatore | Niccolò Carosi |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Collana | Saggistica |
| Editore | Ass. Terre Sommerse |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 286 |
| Pubblicazione | 03/2015 |
| ISBN | 9788869010231 |