Lavoro, casa, famiglia: da un impegno all'altro, la vita sembra una corsa irrefrenabile. E a me chi ci pensa? viene da dire. Eppure mi merito un po' di serenità. Eh, ci vorrebbe un miracolo! Eppure i miracoli accadono. E basta poco per farli accadere. Basta seguire Gabrielle Bernstein, che ha selezionato 108 tecniche di meditazione e di rilassamento semplici, veloci. Vi serviranno per sciogliere la tensione, per allontanare la fatica, per superare i cali di energia e per sconfiggere quei piccoli malesseri che la vita porta con sé. Con un pizzico di costanza e soltanto qualche minuto al giorno, tornerete a sorridere alla vita, a essere leggeri e positivi, a guardare il mondo con fiducia.
Miracoli subito. Piccole cose che cambiano in meglio la vita
| Titolo | Miracoli subito. Piccole cose che cambiano in meglio la vita |
| Autore | Gabrielle Bernstein |
| Traduttore | Nicoletta Russo Del Santo |
| Argomento | Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito |
| Collana | Non fiction TRE60 |
| Editore | TRE60 |
| Formato |
Libro: Libro rilegato |
| Pagine | 268 |
| Pubblicazione | 03/2015 |
| ISBN | 9788867022427 |
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