L'autore considera il perdono e la riconciliazione non solo come valori religiosi, ma anche come strumenti per guarire le ferite psicologiche che il comportamento altrui ha provocato in noi e per godere di una vita di relazione più serena ed equilibrata. In questo saggio divulgativo, frutto di oltre un decennio di studi sui modi e tempi con cui si attua il processo del perdono e sui benefici psicologici conseguenti, presenta un programma in cinque fasi per imparare a perdonare: rievocare con la memoria l'atto che ci ha offeso; entrare in comunicazione empatica con chi ci ha ferito; decidere consapevolmente di perdonare con un atto altruistico; impegnarsi pubblicamente al perdono; tenere fede all'impegno preso.
L'arte del perdono
| Titolo | L'arte del perdono |
| Autore | Everett Worthington |
| Traduttore | M. E. Craveri |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Collana | Vivere oggi |
| Editore | Eco (Milano) |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 285 |
| Pubblicazione | 11/2002 |
| ISBN | 9788881131969 |