Pensi troppo? Ti arrovelli? La tua mente non si ferma un istante? Questo è il libro per te: tantissime attività, test, giochi e spunti di riflessione studiati appositamente per rimuginatori seriali. Tra una vignetta (per prenderla con ironia) e una misurazione sull’ansiometro, troverai anche esercizi e consigli utili per uscire dal loop (almeno per un po’).
101 esercizi per persone che pensano troppo
| Titolo | 101 esercizi per persone che pensano troppo |
| Autore | Costanza Coletti |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Collana | Varia |
| Editore | Sonzogno |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 180 |
| Pubblicazione | 06/2024 |
| ISBN | 9788845426773 |