Red Edizioni

Il Qi Gong (o Chi Kong o Ki Kung) è la tecnica che sta alla base di tutte le arti marziali cinesi e di molte terapie della medicina cinese. Movimento, respirazione e concentrazione sono i tre elementi che da più di duemila anni fanno del qi gong un'efficace terapia per la cura di numerosi disturbi. Attraverso movimenti fluidi e armoniosi, esercizi di respirazione, rilassamento e meditazione, eseguiti nella massima concentrazione, si dà nuovo vigore e nuovo equilibrio all'energia vitale (qi). Questo manuale intende tracciare una breve introduzione alla medicina cinese, spiegare i principi su cui si basa il qi gong, presentare gli esercizi più semplici.

Una mappa a colori, uno strumento per conoscere, praticare, ricordare. Un colpo d'occhio sulla salute. Come risvegliare l'energia che scorre lungo l'asse del nostro corpo.

Sono giochi di parole che sviluppano l'intelligenza, la capacità di attenzione, la memoria, la creatività di ragazzini in età scolare: dalle elementari alla prima media circa. In che modo? Consolidando ciò che hanno appreso a scuola: il riconoscimento delle lettere, la velocità di lettura, ma in modo leggero, cioè più simile a un gioco che a un compito o a una ripetizione. Senza il peso del dovere che sovente si accompagna alla noia e quindi al rifiuto. I giochi sono presentati in singole schede, che indicano i materiali occorrenti, il numero dei giocatori coinvolti, le regole da seguire, il tempo necessario, le competenze specifiche che si vanno a consolidare.

Sono giochi con le lettere e la scrittura che sviluppano l'intelligenza, la capacità di attenzione, la memoria, la creatività in ragazzini in età scolare: da 5 a 8 anni circa. In che modo? Consolidando ciò che hanno appreso a scuola: il riconoscimento delle lettere scritte, l'accuratezza nel ricopiarle, la capacità di scrittura autonoma. I giochi sono presentati in singole schede, che indicano i materiali occorrenti (semplicissimi: fogli, matite, giornali, fumetti, dizionari...), il numero dei giocatori coinvolti, le regole da seguire, il tempo necessario, le competenze specifiche che si vanno a consolidare.