Il Qi Gong (o Chi Kong o Ki Kung) è la tecnica che sta alla base di tutte le arti marziali cinesi e di molte terapie della medicina cinese. Movimento, respirazione e concentrazione sono i tre elementi che da più di duemila anni fanno del qi gong un'efficace terapia per la cura di numerosi disturbi. Attraverso movimenti fluidi e armoniosi, esercizi di respirazione, rilassamento e meditazione, eseguiti nella massima concentrazione, si dà nuovo vigore e nuovo equilibrio all'energia vitale (qi). Questo manuale intende tracciare una breve introduzione alla medicina cinese, spiegare i principi su cui si basa il qi gong, presentare gli esercizi più semplici.
Qi gong. L'arte della respirazione e del movimento per potenziare l'energia vitale
| Titolo | Qi gong. L'arte della respirazione e del movimento per potenziare l'energia vitale |
| Autore | Micheline Schwarze |
| Traduttore | V. Chiarlo |
| Argomento | Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito |
| Collana | Corpomente, 14 |
| Editore | Red Edizioni |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 112 |
| Pubblicazione | 12/1995 |
| ISBN | 9788870318449 |