Vallardi A.: Collins Gem

Questo volumetto spiega come funzionano gli apparati di difesa dell'organismo e descrive le principali sostanze tossiche con cui veniamo in contatto, in particolare quelle chimiche (conservanti, coloranti, pesticidi) contenute in alimenti e prodotti di uso quotidiano. Quindi propone un programma graduale che disintossica e fa perdere peso - con risultati evidenti dopo sole 48 ore.

Che cosa sono telepatia, chiaroveggenza, telecinesi e proiezione astrale? Come si possono scoprire ed esercitare le proprie capacità extrasensoriali? Il volume tenta di rispondere a queste domande: dopo un'introduzione storica, l'autrice passa ad analizzare le diverse abilità paranormali, capacità sensitive, potenzialità medianiche allo scopo di aiutare a capire quali siano le proprie attitudini individuali. Il volume contiene inoltre una serie di esercizi propedeutici.

Questa guida, dopo un'introduzione pratica ed essenziale all'omeopatia, illustra i rimedi più usati nelle terapie omeopatiche. Completa il libretto un elenco dei sintomi e delle cure più efficaci per risolverli.

Una guida essenziale ma completa alle tecniche di sopravvivenza. Le regole da seguire per il cibo, l'accampamento e l'orientamento. Con tutte le strategie sperimentate dalle unità speciali delle SAS inglesi. In questa guida supertascabile il guru del survival John Wiseman offre al lettore tutte le informazioni per sopravvivere dovunque e in ogni situazione: in montagna o in mezzo all'oceano, nell'Antartide o nel deserto, in occasione di naufragi, valanghe, tornadi, terremoti o tsunami. Wiseman ci spiega come costruire un riparo in situazioni di emergenza, reperire e conservare qualsiasi tipo di cibo, costruire corde, fare nodi, orientarsi nella natura, fare segnalazioni di soccorso, medicarsi... L'autore mette a disposizione del pubblico tutte le strategie sperimentate dalle unità speciali delle SAS inglesi.

Una guida essenziale ma completa alle tecniche di sopravvivenza. Le regole da seguire per il cibo, l'accampamento e l'orientamento. Con tutte le strategie sperimentate dalle unità speciali delle SAS inglesi. In questa guida supertascabile il guru del survival John Wiseman offre al lettore tutte le informazioni per sopravvivere dovunque e in ogni situazione: in montagna o in mezzo all'oceano, nell'Antartide o nel deserto, in occasione di naufragi, valanghe, tornadi, terremoti o tsunami. Wiseman ci spiega come costruire un riparo in situazioni di emergenza, reperire e conservare qualsiasi tipo di cibo, costruire corde, fare nodi, orientarsi nella natura, fare segnalazioni di soccorso, medicarsi... L'autore mette a disposizione del pubblico tutte le strategie sperimentate dalle unità speciali delle SAS inglesi.

Cos'è la Programmazione Neuro-Linguistica? Una specializzazione che insegna a migliorare la capacità di comunicare, a rinforzare il controllo delle emozioni, a modificare i comportamenti indesiderati, usare un linguaggio più preciso ed elegante. Questo piccolo manuale contiene i principi di base della PNL spiegati con chiarezza, esercizi pratici, tecniche, strategie per controllare emozioni, migliorare la vita di relazione, raggiungere il successo. Basta applicarsi ogni giorno per 5 minuti al pensiero positivo: la PNL vi aiuterà a sviluppare il vostro potenziale innato.

L'arte di fare nodi è antichissima. Vi sono migliaia di nodi diversi, ciascuno con un nome e una funzione specifici e spesso sconosciuti anche ai più esperti. Il volume di Bounford è una guida illustrata che spiega passo per passo come comporre molti tra i nodi più noti e più utili: nodi d'arresto, a occhio, di avvolgimento, di congiunzione e decorativi. Il libro elenca anche le applicazioni per le quali si usano i diversi nodi: per esempio il pugno di scimmia è usato per appesantire l'estremità di una corda da lancio, mentre il turbante turco si impiega per avvolgere un oggetto di forma cilindrica oppure per fare un portatovagliolo.

Il massaggio è una delle più semplici e antiche arti terapeutiche, i cui benefici sono noti da lunghissimo tempo. In questo volume si mostrano in forma agile e concisa le tecniche fondamentali di questa pratica, dai movimenti di base alle terapie più sofisticate. In circa duecento pagine sono descritti i tipi di intervento più efficaci nelle diverse zone del corpo, con l'aiuto di testi, fotografie e schemi di immediata comprensione. Alcuni dei massaggi più importanti sono poi trattati separatamente, in capitoli appositamente dedicati, in modo che anche chi sia già un esperto possa trovare nuove informazioni e spunti interessanti.

Nel volume sono raccolte le cinquanta principali posizioni, in maniera chiara e sistematica. Ogni posizione è illustrata da testi, disegni e fotografie che spiegano la corretta successione dei movimenti, e da specchietti che ne indicano i benefici e le eventuali controindicazioni. Il volume è completato da capitoli essenziali sulla meditazione, la respirazione, la pratica in casa e altri aspetti che rispondono alle domande più comuni di chi si avvicina allo yoga per la prima volta.

Il volume raccoglie e illustra oltre 220 alberi e arbusti rappresentativi della flora di tutto il continente europeo, oltre a un gran numero di specie asiatiche e americane. Le diverse specie sono descritte famiglia per famiglia, con illustrazioni dei dettagli di foglie, corteccia, rami, infiorescenze e frutti, oltre che dell'intera pianta. I testi delle schede sono informativi, pur restando concisi ed essenziali. Un utile schema di confronti e rimandi aiuta a individuare rapidamente la varietà ricercata.

Oltre 70 razze di tutto il mondo, a pelo corto e lungo. Descrizione e dettagli su origine e caratteristiche di ogni razza. Consigli e suggerimenti su come tenere, nutrire e curare il gatto di casa.

Guida illustrata a oltre 130 razze canine. Descrizione e dettagli su origine, taglia e caratteristiche specifiche di ogni varietà. Consigli e suggerimenti su come scegliere, addestrare e vivere con il cane.