Libri di Roni Jay

Il massaggio è una delle più semplici e antiche arti terapeutiche, i cui benefici sono noti da lunghissimo tempo. In questo volume si mostrano in forma agile e concisa le tecniche fondamentali di questa pratica, dai movimenti di base alle terapie più sofisticate. In circa duecento pagine sono descritti i tipi di intervento più efficaci nelle diverse zone del corpo, con l'aiuto di testi, fotografie e schemi di immediata comprensione. Alcuni dei massaggi più importanti sono poi trattati separatamente, in capitoli appositamente dedicati, in modo che anche chi sia già un esperto possa trovare nuove informazioni e spunti interessanti.

All'arrivo del primo figlio, i neogenitori vengono spesso sommersi da indicazioni su come accudire il loro piccolo: riviste, libri, corsi preparto, vicini di casa, amici e parenti... Ognuno sembra sapere sempre cosa fare e cosa non fare, cosa comprare e come gestire le varie situazioni. Eppure tutti questi consigli non bastano a placare le inevitabili ansie di mamme e papà, anzi spesso le accrescono. E i poveri genitori alle prese con il loro fagottino urlante non riescono a superare l'impressione che il cucciolo gli sia stato fornito senza il "manuale d'istruzioni" indispensabile per "farlo funzionare" al meglio. Eccolo, quel manuale: l'antidoto allo stress da bebé, una guida chiara, precisa ed essenziale che spiega tutto ciò che bisogna assolutamente sapere - da come cambiare un pannolino a come calmare le coliche - e mostra come di molti consigli e attrezzature si possa invece fare tranquillamente a meno. Un testo di pratica consultazione che con semplicità e un pizzico di ironia restituisce all'esperienza della maternità e paternità tutto il suo valore gratificante, liberandola da ansie e incertezze inutili.

Il massaggio è una delle più semplici e antiche arti terapeutiche, i cui benefici sono noti da lunghissimo tempo. In questo volume si mostrano in forma agile e concisa le tecniche fondamentali di questa pratica, dai movimenti di base alle terapie più sofisticate. In circa duecento pagine sono descritti i tipi di intervento più efficaci nelle diverse zone del corpo, con l'aiuto di testi, fotografie e schemi di immediata comprensione. Alcuni dei massaggi più importanti sono poi trattati separatamente, in capitoli appositamente dedicati, in modo che anche chi sia già un esperto possa trovare nuove informazioni e spunti interessanti.