La depressione è spesso molto subdola. Anestetizza i sentimenti a poco a poco, finché si accetta come normale una vita grigia. I suggerimenti presentati in queste pagine esortano a recuperare l'autenticità dei propri sentimenti, da cui deriva la capacità di adattarsi ai cambiamenti e di superare le difficoltà.
Stop all'ansia e alla depressione
| Titolo | Stop all'ansia e alla depressione |
| Autore | Valerio Albisetti |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Collana | Note di psicologia, 10 |
| Editore | Paoline Editoriale Libri |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 34 |
| Pubblicazione | 02/2002 |
| Numero edizione | 5 |
| ISBN | 9788831522908 |
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