Ci sono almeno un paio di momenti al giorno in cui i nostri livelli di energia hanno un crollo, il nostro rendimento diminuisce e la stanchezza si fa sentire, a causa di una vita piena e frenetica, aggravata dall'inquinamento e dallo stress. Ma quando incorporiamo i superalimenti nella nostra dieta quotidiana, con i loro livelli di vitamine, minerali e proteine vegetali, riusciamo ad affrontare le fatiche della giornata al meglio e con rinnovata energia. Ci accorgiamo che possiamo fare molto di più, fisicamente e mentalmente. Inoltre, cosa da non trascurare, l'umore e l'aspetto fisico ne traggono giovamento.
50 superalimenti per la salute e il benessere. Con semplici e appetitose ricette
| Titolo | 50 superalimenti per la salute e il benessere. Con semplici e appetitose ricette |
| Autori | Thorsten Weiss, Jenny Bor |
| Traduttore | L. Bortot |
| Collana | Salute e benessere |
| Editore | Edizioni Il Punto d'Incontro |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 141 |
| Pubblicazione | 11/2015 |
| ISBN | 9788868202514 |