Pranayama contiene le tecniche descritte nel modo più sistematico e scientifico possibile, in un linguaggio semplice e chiaro. L'opera contiene disegni e foto originali impagabili che accompagnano la lettura. Il manuale contiene: tre importanti appendici che lo rendono utile ad ogni praticante di yoga; il glossario che fornisce fondamentali informazioni anatomiche e fisiologiche utili per la pratica.
Pranayama. Esercizi e tecniche di respirazione
Titolo | Pranayama. Esercizi e tecniche di respirazione |
Autore | Swami Kuvalayananda |
Argomento | Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito |
Collana | Tecniche corporee |
Editore | Gruppo Editoriale Macro |
Formato |
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Pagine | 192 |
Pubblicazione | 02/2016 |
ISBN | 9788893190527 |