"Un cuore sereno in una mente concentrata": questo è il principio del Taiji Quan, retaggio prezioso della saggezza tradizionale cinese fondata sull'armonia del corpo e dello spirito, dell'essere umano con l'Universo, del combattente con il suo avversario. Il Taiji fa parte del patrimonio delle Arti Marziali Cinesi "Wushu" e si distingue dalle altre perché non ha come base il lavoro muscolare, ma il lavoro interno della respirazione, dell'energia e dello spirito. Altrimenti designato "tecnica di lunga vita", ci permette di migliorare il nostro stato di salute, rinforzando la capacità di concentrazione, offrendosi come ottimo scudo allo stress quotidiano.
Dalla medicina tradizionale cinese Taiji Quan
| Titolo | Dalla medicina tradizionale cinese Taiji Quan |
| Autori | Stefano Danesi, Elena Martinelli |
| Collana | Biblioteca medica |
| Editore | Fabbri |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 174 |
| Pubblicazione | 10/2000 |
| ISBN | 9788845121210 |