I cinque tibetani costituiscono una sequenza di esercizi (o riti energetici, come li chiamano i Lama, preti tibetani) relativamente breve, ma assai potente per promuovere il benessere e la salute della persona, da praticare ogni mattina. Questi esercizi che ci arrivano da lontano, dal Tibet appunto..
I 5 tibetani. La ginnastica dell'armonia. Esercizi base per guardare dentro di noi
| Titolo | I 5 tibetani. La ginnastica dell'armonia. Esercizi base per guardare dentro di noi |
| Autore | Sara Rapa |
| Illustratore | Giulia Pianigiani |
| Collana | Una macchina perfetta |
| Editore | Edizioni del Baldo |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 96 |
| Pubblicazione | 05/2022 |
| ISBN | 9788826204765 |
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