Bastano sei settimane - con uno specifico programma incentrato su cosa mangiare, quale attività fisica praticare e quali accorgimenti adottare ogni giorno - per ritrovare la forma persa da tempo. "The ice diet" è il vero segreto di molti personaggi del mondo dello spettacolo: vivere a basse temperature e consumare cibi freschi e poco cotti è il trucco per bruciare il grasso in eccesso, secondo il meccanismo che da sempre il corpo umano adotta in situazioni estreme per sopravvivere. Peta Bee, giornalista specializzata nell'ambito medico-scientifico, ha raccolto nel libro anche una serie di deliziose ricette che daranno energia al tuo corpo per bruciare le calorie in eccesso. Perché "The ice diet" è l'ultima scoperta non solo per dimagrire, ma per cambiare, in maniera rapida e per sempre, il tuo stile di vita.
The ice diet. Il segreto delle star di Hollywood per dimagrire e cambiare il metabolismo
| Titolo | The ice diet. Il segreto delle star di Hollywood per dimagrire e cambiare il metabolismo |
| Autore | Peta Bee |
| Traduttore | C. De Pascale |
| Collana | Grandi manuali Newton, 315 |
| Editore | Newton Compton Editori |
| Formato |
Libro: Copertina rigida |
| Pagine | 281 |
| Pubblicazione | 04/2015 |
| ISBN | 9788854180178 |
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