Ognuno di noi ha paura di qualcosa: chi ha paura di fallire, chi ha paura di avere successo. La paura è una compagna dalla quale non possiamo separarci, ma con la quale possiamo convivere, riuscendo a condurre una vita comunque felice e serena. Mike Hernacki, esperto di psicologia del benessere o psicologia motivazionale, spiega ai lettori perché la paura non può essere eliminata e in che modo può risultare uno stato d'animo positivo o negativo, al contempo amica o nemica, a seconda di come sappiamo gestirla. Senza trattamenti farmaceutici o terapeutici, la paura può infatti essere dominata e non ci impedisce di condurre un'esistenza appagante, piena di gioia e di soddisfazioni.
Dominare la paura per vivere meglio
| Titolo | Dominare la paura per vivere meglio |
| Autore | Mike Hernacki |
| Traduttore | E. Craveri |
| Collana | Vivere meglio |
| Editore | Pan Libri |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 117 |
| Pubblicazione | 01/2005 |
| ISBN | 9788872172285 |