In quante relazioni stai? Ti proponiamo un viaggio alla scoperta della relazione nelle sue varie forme, da quella più vicina con te stesso a quella più lontana con il mondo che ti circonda, da quella con il partner a quella con i figli, da quella con il dolore a quella con il cibo. Attraverso esercizi e pratiche di mindfulness e compassion imparerai a “sintonizzarti” e a “riaccordare” tutti i tuoi strumenti relazionali con l’obiettivo di tornare al cuore e a tutto quello che è davvero importante. Scoprirai che la nostra armonia ed equilibrio individuale dipendono dagli ACCORDI che riusciamo a creare nelle relazioni con i nostri mondi interni ed esterni. Questo è un libro da leggere ma anche da ascoltare con le orecchie e con il cuore. Buona lettura!
Accordi. Come riaccordare le relazioni con la mindfulness e la compassion
| Titolo | Accordi. Come riaccordare le relazioni con la mindfulness e la compassion |
| Autori | Laura Bongiorno, Letizia Ferrante, Giusy Morabito |
| Illustratore | Geraldine De León |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Collana | Accùra |
| Editore | Algra |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 164 |
| Pubblicazione | 05/2025 |
| ISBN | 9788893418416 |
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