Fai un bel respiro poi manda fuori tutta l’aria. Sei pronto per una giornata fantastica? La mindfulness può aiutarti a ritrovare la calma e la concentrazione, anche nei giorni più caotici. Questo libro propone tanti esercizi in forma di gioco, che si possono fare ovunque e in qualunque momento della giornata: al risveglio, nel tragitto verso la scuola, a pranzo o prima di andare a dormire. Per sentirsi più sereni e pieni di energia ogni giorno dall’alba al tramonto! Età di lettura: da 5 anni.
Calmo come un panda
| Titolo | Calmo come un panda |
| Autore | Kira Willey |
| Traduttore | Maria Laura Capobianco |
| Collana | Il Castoro bambini |
| Editore | Il Castoro |
| Formato |
Libro: Libro rilegato |
| Pagine | 96 |
| Pubblicazione | 09/2023 |
| ISBN | 9791255330509 |