Una maestra Reiki e un giornalista appassionato di Chi Kung propongono un metodo per superare i momenti di crisi, dovuti ad affaticamento fisico e tensione psicologica, ricaricando il corpo e rivitalizzando la mente. Basta dedicare a se stessi solo dieci minuti ed applicare le tecniche di dieci discipline terapeutiche alternative: aromaterapia, visualizzazione, meditazione, Chi Kung, cristalloterapia, riflessologia, cromoterapia, digitopressione, musicoterapia, affermazioni positive.
Le dieci regole per vincere lo stress
| Titolo | Le dieci regole per vincere lo stress |
| Autori | Gloria Rawson, David Callinan |
| Traduttore | V. Galassi |
| Collana | I piccoli libri |
| Editore | Armenia |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 192 |
| Pubblicazione | 07/1999 |
| ISBN | 9788834410714 |