Molte patologie in persone giovani o over 60 sono dovute a errori alimentari. L’obesità e l’invecchiamento precoce sono le conseguenze più evidenti della mancanza di un istinto salutare. Questo breve manuale pratico, in modo completo e con riferimenti scientifici, ha l’obiettivo di indicare una nutrizione “esemplare” per vivere un’esistenza longeva e in buona salute. Il volume tratta anche l’autofagia e il digiuno intermittente, sfata luoghi comuni e aforismi alimentari e indica ricette quotidiane alla portata di tutti.
Il cibo giusto. Il manifesto antietà
| Titolo | Il cibo giusto. Il manifesto antietà |
| Autore | Giuliano Da Villa |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Collana | Medicina |
| Editore | ERGA |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 207 |
| Pubblicazione | 11/2022 |
| ISBN | 9788832983449 |
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