La felicità non è un insieme di momenti sfuggenti e irripetibili, ma uno stato dell’anima che riempie lo spazio e il tempo. È un percorso che si realizza giorno dopo giorno a partire da piccoli gesti, rituali, esperienze, che costituiscono una sorta di routine a cui ci si può allenare. Consapevolezza di sé, immaginazione, sano rapporto con la natura e con il cibo, meditazione, gratitudine e ottimismo sono solo alcuni degli elementi che è bene coltivare con costanza e dedizione e includere nella nostra routine quotidiana. In queste pagine, riflessioni e considerazioni teoriche si alternano con suggerimenti semplici e pratici, catalogati sotto la rubrica La tua routine di…, per essere sempre pronti a essere felici.
La routine della felicità. Segreti e buone abitudini per vivere bene
| Titolo | La routine della felicità. Segreti e buone abitudini per vivere bene |
| Autore | Francesco Micci |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Collana | #Volersibene, 4 |
| Editore | Paoline Editoriale Libri |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 144 |
| Pubblicazione | 01/2023 |
| ISBN | 9788831555401 |
Libri dello stesso autore
L'anima del turismo. Diventare imprenditore nel turismo. Guida teorica e pratica
Francesco Micci
Silele
La cucina fantastica di Pinocchio. C'era una volta il menù raccontastorie
Francesco Micci, Monia Peducci
EdiGiò
Le farfalle non muoiono mai. Sono come le stelle. Entrambe volano in cielo
Francesco Micci
Planet Book
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
