È davvero doloroso riconoscere la tossicità di alcune false amicizie, soprattutto quando si svelano dopo che abbiamo donato loro energie, tempo ed affetto. È ulteriormente complesso chiudere un'amicizia, per quanto nociva, perché ci sentiamo persi ed avvertiamo un profondo senso di vuoto e solitudine. In questo volume la Dott.ssa Francesca Saccà, psicoterapeuta e scrittrice, esperta nel campo della dipendenza affettiva e del trauma da narcisismo, insegna a riconoscere le caratteristiche distintive di un'amicizia tossica affinché ci si possa tutelare prima che questa generi problematiche psicologiche e conseguenze negative sul nostro benessere psicofisico. Il testo illustra inoltre i motivi per cui si tende a rimanere intrappolati dentro la rete di amicizie nocive e suggerisce preziose tecniche tramite le quali imparare a proteggere il proprio equilibrio emotivo e a mettere il punto, quando è indispensabile, ad un'amicizia tossica.
Come riconoscere le amicizie tossiche e proteggere il tuo equilibrio emotivo
| Titolo | Come riconoscere le amicizie tossiche e proteggere il tuo equilibrio emotivo |
| Autore | Francesca Saccà |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Editore | Youcanprint |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 68 |
| Pubblicazione | 07/2020 |
| ISBN | 9788831683326 |
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