Come mai gli abitanti di questa isola giapponese, luogo tra i più incantevoli al mondo, vivono più a lungo di ogni altro abitante della Terra? Gli scienziati hanno scoperto che questa longevità non ha nulla di magico e che seguendo il loro stile di vita e il loro regime alimentare tutti noi possiamo beneficiare della "salute Okinawa": meno infarti, meno colesterolo, meno cancri, meno chili, meno diabete, meno stress, un cervello in piena forma. Il volume illustra le proprietà di decine di alimenti e propone una sessantina di ricette facili e gustose.
La dieta Okinawa. Per essere in forma, per vivere a lungo
| Titolo | La dieta Okinawa. Per essere in forma, per vivere a lungo |
| Autori | Anne Dufour, Laurence Wittner |
| Traduttore | Elga Mugellini |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Collana | Salute&benessere |
| Editore | L'Età dell'Acquario |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 249 |
| Pubblicazione | 01/2008 |
| ISBN | 9788871362885 |
Libri dello stesso autore
Il grande libro delle proteine vegetali. Proprietà, virtù e ricette
Anne Dufour, Carole Garnier, Marie Borrel
Edizioni Il Punto d'Incontro
La dieta agar-agar. Per ritrovare una linea e una forma perfette
Anne Dufour, Carole Garnier
L'Età dell'Acquario
La dieta Okinawa. Per essere in forma, per vivere a lungo
Anne Dufour, Laurence Wittner
L'Età dell'Acquario
La dieta Okinawa. Per essere in forma, per vivere a lungo
Anne Dufour, Laurence Wittner
L'Età dell'Acquario
La dieta agar-agar. Per ritrovare una linea e una forma perfette
Anne Dufour, Carole Garnier
L'Età dell'Acquario
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
Manuale di sopravvivenza per genitori e figli. Come gestire le tensioni in famiglia e favorire una crescita serena
Andrea Bilotto, Iacopo Casadei
Homeless Book
Piccole grandi sfide. Come superare 4 prove evolutive dell'infanzia
Alberto Pellai, Barbara Tamborini
De Agostini
Sta arrivando un bacio. Canzoni e consigli per crescere sereni
Lorenzo Tozzi, Nicoletta Perini, Daniela Lucangeli
Erickson
Aiutami a fare da me. Crescere il tuo bimbo con l'approccio Montessori. Da zero a tre anni
Francesca Perica
Mondadori
Calmo e attento come una ranocchia. Esercizi di mindfulness per bambini (e genitori)
Eline Snel
Red Edizioni
I primi giorni a casa. Per affrontare al meglio le situazioni quotidiane
Bernard Bedouret, Madeleine Deny
Red Edizioni
Perché piangi? Pappa, pianto, pisolino: guida pratica a tutto quello che c’è da sapere
Pamela Douglas
Giunti Editore
Mollami! Educare i figli adolescenti e trovare la giusta distanza per farli crescere
Daniele Novara
Rizzoli
I primi passi insieme. Consigli pratici per neo-genitori sulla salute del bambino da 0 a 12 mesi
Alessandro Fantoli
Mondadori Electa