Mind Edizioni: Le vie del successo

Se sei un agonista che lotta per una medaglia, se sei un atleta che vuole continuamente migliorare la propria prestazione o, più semplicemente, se desideri applicare la disciplina sportiva alla tua quotidianità e imparare a gestire tutte le interferenze che generano stress e scarsi risultati, questo è il manuale si rivolge a te. Le regole da seguire riguardano essenzialmente sette ambiti della vita e del comportamento umano: atteggiamento mentale (pensieri, convinzioni, stati emotivi, domande e risposte che generano azioni e reazioni, attenzione, concentrazione, determinazione, volontà); atteggiamento fisico (potenzialità, schemi di comportamento, postura, alimentazione, respirazione); immaginazione (capacità di visualizzare gli obiettivi come se fossero già stati raggiunti; studio e visione mentale dello schema da seguire prima di una performance); empatia (capacità di entrare in contatto armonico con gli altri); obiettivi (capacità di definire con chiarezza e precisione la meta verso cui concentrare sforzi ed energie); azioni (capacità di muoversi concretamente e opportunamente in direzione della meta prefissata) e persone (capacità di selezionare le migliori frequentazioni possibili).

La velocità con la quale si evolvono i contesti educativi odierni è davvero incredìbile e la scuola è chiamata a correre insieme ai bambini e ai ragazzi che sono nati e crescono in quest'epoca di digitalizzazione di massa. Insieme alla famiglia, gli insegnanti sono i principali garanti della trasmissione di valori e qualità umane che la sola tecnologia non può trasmettere. Attraverso il coaching i docenti possono potenziare i propri metodi e le proprie strategie di insegnamento puntando sul valore e sul talento personali, sulla costruzione di un gruppo coeso, cooperativo e motivato; inoltre, impareranno a relazionarsi in maniera più efficace non solo con gli alunni ma anche con i genitori e i colleghi. Il programma illustrato in questo libro utilizza le tecniche del coaching a supporto sia dell'insegnamento sia dell'apprendimento. Si articola, infatti, in sette sessioni che mirano a: incrementare la stima, la credibilità e l'autorevolezza del proprio ruolo nonché l'efficacia delle proprie azioni e strategie; potenziare l'empatia e l'ottimismo nelle relazioni; delineare obiettivi a breve, medio e lungo termine e impartire istruzioni mirate a raggiungerli con successo.

Quando si cade nel circolo vizioso della sedentarietà, non si riesce a reagire immediatamente, molto spesso anche perché nemmeno ci si accorge di esserci finiti dentro! Accade subdolamente, lasciandosi vivere giorno dopo giorno in una routine fatta di abitudini sbagliate ma comode, di cibo spazzatura e divano, di accuse e scuse, di stress, ansia e malumori. La volontà si spezza, l'entusiasmo svanisce e ci si trascura sempre di più. Capire l'importanza del movimento e dell'attività fisica in generale non rappresenta esclusivamente la soluzione a questo problema, ma il promemoria continuo e costante per evitare malattie e danni seri al nostro organismo se non invertiamo subito la rotta. Inoltre, attraverso questo manuale, capirai l'importanza di rendere attiva la mente prima ancora del corpo, ritrovando l'autostima e la determinazione giuste per far muovere tutto il resto del tuo corpo! Imparerai a modificare il tuo stile di vita, sfruttando le risorse che hai dimenticato di avere in te stesso e le energie che credi perdute. Riscoprì i benefici e i vantaggi immediati di una vita attiva, ritrova il sorriso, l'orgoglio e la gioia di vivere!

La maggior parte delle persone vive in quella cosiddetta "zona di comfort" che rappresenta la sua quotidianità, la routine giornaliera, il già noto, tutto quello che sa e fa e che le è familiare. Si potrebbe paragonare a una grossa sfera di gomma trasparente in cui le persone vivono inglobate e protette da ciò che le spaventa. Emozioni e azioni sono sotto controllo, tutto è sempre uguale e si ripete identico giorno dopo giorno. A guardarla bene, però, questa grossa sfera è più una zona di "s-comfort" perché impedisce di osare, di ampliare i propri orizzonti e. quindi, di perseguire le proprie aspirazioni e ambizioni più grandi. Perfino la noia e la frustrazione, che si provano quotidianamente quando si va a lavorare al mattino e si ritorna stanchi la sera, sembrano sopportabili rispetto al rischio di uscire fuori e cambiare. Respirare, sentirsi vivi, riscoprire il proprio potenziale sepolto da anni di abitudini e convinzioni comode ma sbagliate: impara a evadere dalla tua prigione, rinvigorisci te stesso e torna a creare tu la tua vita!

Ti sarà capitato di non riuscire a ricordarti di quel tale che dice di averti conosciuto in una particolare occasione oppure di non ritrovare più le chiavi, il cellulare, addirittura l'auto, che, ne sei certo, hai parcheggiato proprio in quel posto. Perché ricordare diventa, a volte, così difficile? Come funziona la tua memoria e come fare per migliorarla? La lettura di questo libro e una serie di esercizi guidati ti condurranno alla scoperta delle potenzialità della tua mente. Prefazione di Roberto Cerè.

Un team è un sistema sociale complesso, talvolta fragile, ma fondamentale in qualsiasi organizzazione. Ovviamente non ne esiste uno perfetto, ma si può lavorare per costruirne uno d'eccellenza orientandosi fin dall'inizio verso la perfezione. Mettere insieme una squadra di persone motivate, all'altezza dei propri ruoli e compiti, armonizzate tra loro e preparate a vincere non sarà difficile come sembra se ti farai guidare dai pratici consigli di questo libro, applicabili da subito alla realtà specifica della tua azienda. Imparerai a selezionare i membri più idonei al lavoro in team e al raggiungimento degli obiettivi prefissati; saprai creare un ambiente funzionale alla comunicazione, alla fiducia reciproca e alla coesione all'interno del gruppo; riuscirai a sviluppare il tuo team guidandolo con efficacia e organizzando il lavoro in funzione di ruoli e risorse esistenti; saprai gestire i cambiamenti e gli squilibri che possono generarsi riportando il team al suo massimo rendimento. Prefazione di Roberto Cerè.

Essere genitori è un allenamento continuo e costante da quando i nostri figli vengono al mondo. La famiglia diventa la palestra in cui ognuno si esercita a costruire il rapporto con l'altro, con fatica, sbagliando, ma nella consapevolezza che il legame che unisce tutti i membri è indissolubile. Nella fase dell'adolescenza e soprattutto nel contesto moderno, dominato da una comunicazione virtuale e da un intricato labirinto di idee, mode e comportamenti "social", è facile trovarsi in situazioni in cui non si sa più cosa fare, quali parole usare per comunicare con i propri figli e in che modo risolvere un disagio o un problema che. magari per la prima volta, li tocca da vicino. La realtà dei giovani d'oggi è più complessa di quanto si possa immaginare: cercare di comprenderla ascoltando il loro punto di vista, indagato con cura dall'autrice attraverso una serie di interviste, è un buon inizio. Bisognerà poi lavorare su se stessi sul proprio ruolo, calibrando reazioni e interventi. Prefazione di Roberto Cerè. Introduzione di Roy Martina.

Questo libro ti insegnerà a diventare un professionista della vendita diretta attraverso quattro strategie vincenti che rappresentano le fasi in cui si struttura il percorso stesso pensato per te. Il venditore, infatti, deve essere adeguatamente preparato e formato, perché il suo ruolo principale è quello del contatto con il cliente e, quindi, dell'accoglienza e della comunicazione. Gli obiettivi sono soddisfare un bisogno del consumatore e fidelizzarlo, creando subito un rapporto con lui e ascoltando attentamente le sue esigenze. Se vuoi essere un venditore eccellente dovrai usare il linguaggio in maniera eccellente: sarai in grado di gestire alla perfezione un'obiezione e superarla; formulerai un tipo di proposta ideale per il tuo cliente e imposterai la trattativa in modo da chiuderla con successo. Valorizza te tue competenze e le tue azioni, esercitandoti a mettere in pratica le tecniche giuste per migliorare l'organizzazione e il profitto del tuo store.

Il sovrappeso non rappresenta solo un problema estetico ma, a lungo andare, diventa una vera e propria minaccia per la nostra salute. L'organismo di ognuno di noi risponde in modi diversi ai " trattamenti" cui decidiamo più o meno consapevolmente di sottoporlo: diete drastiche o troppo surreali, attività fisica troppo intensa o del tutto assente, abitudini di vita sbagliate e, in generale, il fai da te con cui si cerca di ritrovare bellezza, energia, salute e rimodellamento fisico si rivelano tanto deludenti quanto pericolosi e dannosi. Capire perché s'ingrassa in un certo modo e in una zona specifica, conoscere gli ormoni dominanti nel proprio organismo e. in base a questo, applicare strategie su misura in fatto di alimentazione e di allenamento fisico costituiscono, invece, i presupposti migliori per raggiungere risultati validi e duraturi. Scopri i principi della biotipizzazione e i segreti del vero dimagrimento localizzato per poter finalmente gioire del tuo aspetto. Prefazione di Roberto Cerè.

Il nostro benessere e la nostra salute dipendono esclusivamente da noi stessi, quindi solo noi possiamo decidere per il bene o per il male. Nutrire il nostro organismo in maniera adeguata è la chiave di ogni miglioramento fisico e psicologico, ma oggi le informazioni con cui i media e Internet ci bombardano ogni giorno sono troppe e spesso in contraddizione tra loro. Ci ritroviamo sempre più sfiduciati e depressi nell'inseguire il sogno di un aspetto più giovane e bello, di un corpo più agile, di una salute più forte, di un'energia quotidiana inesauribile, mentre ricorriamo all'ennesima dieta fai da te e ai soliti palliativi. Perché ci dimentichiamo dell'esistenza di madre natura? La verità è che lei ci fornisce tutto quello di cui abbiamo realmente bisogno, senza inganni. Se anche tu vuoi ritrovare il benessere e riprendere in mano le redini della tua salute, scopri con questo libro come rivedere le tue abitudini alimentari e di vita, per iniziare subito a sentirti meglio e più felice. Prefazione di Roberto Cerè. Introduzioni di Lucia Giovannini e Daniele Di Benedetti.

Oggi il trading, fino a qualche tempo fa esclusiva di un'élite di persone specializzate nel settore, ha aperto le porte della finanza a tutti, sull'onda del rinnovamento continuo dei sistemi di comunicazione e in particolare di Internet. Si parla, infatti, di trading online e, nella sua evoluzione attuale, di opzioni binarie. Ne esistono varie tipologie, ma ciò che le caratterizza tutte è la previsione di andamento (rialzo o ribasso) del valore dell'asset finanziaro scelto al momento dell'investimento in un arco temporale definito (orario, giornaliero o mensile), operando su piattaforme di trading professionali provviste di tutti gli strumenti necessari per analizzare il mercato e garantirti un profitto maggiore. Diventa un esperto investitore in opzioni binarie, segui i consigli dell'autore e inizia subito a guadagnare! Prefazione di Roberto Cerè.

Protagonista del racconto racchiuso in queste pagine è un uomo diventato Nessuno, ossia uno come tanti, con una vita come tante che a un certo punto del suo percorso personale "inciampa", perde ogni certezza e, guardandosi allo specchio, non si riconosce più. Inizia, quindi, a investigare su se stesso, interrogando chiunque gli sia vicino sul lavoro e nella vita privata: intervista familiari, colleghi, amici, finanche gli estranei, nell'ansia di scoprire qualcosa di se stesso che non ricorda più e che lo aiuti a ricostruirsi. Le informazioni e le descrizioni di sé fornitegli dagli altri sono diverse e contrastanti, lo confondono ancora di più e lo disorientano ma saranno proprio questi confronti a portarlo all'ascolto vero degli altri e di se stesso, guidandolo verso la consapevolezza di ciò che lo identifica intimamente. Segui anche tu lo sviluppo interiore del protagonista, immedesimandoti per riscoprire il tuo vero io! Prefazione di Roberto Cerè.