Il nostro benessere e la nostra salute dipendono esclusivamente da noi stessi, quindi solo noi possiamo decidere per il bene o per il male. Nutrire il nostro organismo in maniera adeguata è la chiave di ogni miglioramento fisico e psicologico, ma oggi le informazioni con cui i media e Internet ci bombardano ogni giorno sono troppe e spesso in contraddizione tra loro. Ci ritroviamo sempre più sfiduciati e depressi nell'inseguire il sogno di un aspetto più giovane e bello, di un corpo più agile, di una salute più forte, di un'energia quotidiana inesauribile, mentre ricorriamo all'ennesima dieta fai da te e ai soliti palliativi. Perché ci dimentichiamo dell'esistenza di madre natura? La verità è che lei ci fornisce tutto quello di cui abbiamo realmente bisogno, senza inganni. Se anche tu vuoi ritrovare il benessere e riprendere in mano le redini della tua salute, scopri con questo libro come rivedere le tue abitudini alimentari e di vita, per iniziare subito a sentirti meglio e più felice. Prefazione di Roberto Cerè. Introduzioni di Lucia Giovannini e Daniele Di Benedetti.
Il benessere vien mangiando
| Titolo | Il benessere vien mangiando |
| Autore | Simona Scarano |
| Collana | Le vie del successo |
| Editore | Mind Edizioni |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 89 |
| Pubblicazione | 03/2015 |
| ISBN | 9788869390111 |