Giunti Editore: Varia

L'amore si può rappresentare in tanti modi. Nella cultura giapponese l'Ai ai gasa (letteralmente “condividere un ombrello”) è il simbolo degli innamorati, equivalente dei cuori trafitti da una freccia che disegnavamo sui banchi di scuola. Viene rappresentato come un ombrello stilizzato, sotto al quale possono essere scritti i nomi dei due amanti. Questo ideogramma così suggestivo diviene per Navarro la chiave per raccontare e descrivere le molteplici declinazioni e sfumature di un sentimento così bello. Ispirandosi al mondo nipponico, attraverso la storia di Tadao e Bianca, le confidenze di Silvia a Oyuki, l'antica leggenda giapponese del filo rosso, le parole di Masashi alla figlia Chihiro, la crisi di Kizumi e Serena e il mito degli amanti Orihime e Hikoboshi, l'autore affronta le più importanti tematiche legate alla psicologia di coppia e rivela i sette pilastri di un amore Ai ai gasa: comunicare e ascoltare in egual misura, empatizzare, risolvere sempre i conflitti, condividere, prendersi cura di se stessi, fornire sostegno e incoraggiamento, essere capaci di perdonare. Una voce esperta, gentile e onesta che ti aiuterà a condividere quell'ombrello in modo più creativo, soddisfacente e in linea con le tue priorità e a riconoscere la persona che ama come lo fai tu. Perché tutti ci meritiamo un amore Ai ai gasa.

Pubblicato per la prima volta a New York nel 1925 e diventato subito un bestseller internazionale, questo libro è il racconto in prima persona della vita di Etsu Inagaki Sugimoto, la figlia minore di un samurai di alto rango, che vive sulla sua pelle il passaggio tra il Giappone feudale del XIX secolo e la potente modernità americana del primo Novecento. Nata nella città di Nagaoka, nel nord del paese, Etsu riceve una rigida educazione, improntata ai principi dei nobili guerrieri samurai, ma il destino ha in serbo per lei tutt'altro: in seguito alla morte improvvisa del padre, la ragazza viene promessa in sposa a Matsuo, un amico del fratello, che vive negli Stati Uniti. Sarà solo l'inizio del suo viaggio nel Nuovo Mondo e dentro se stessa, un viaggio ricco di momenti belli e difficili come solo la vita sa essere. Forte della sua identità e delle sue convinzioni, tra i ricordi magici dell'infanzia in Giappone e l'incontro dirompente con la realtà occidentale, che la sospinge verso nuovi orizzonti, la giovane donna cresce, impara e ama con coraggio. Più di un memoir, più di una saga familiare, la vicenda di Etsu, leggera e forte come un fiore di ciliegio nel vento, è una bellissima storia di formazione al femminile che non smette di appassionare e commuovere.

Nei suoi settant'anni di regno, la regina Elisabetta II ha toccato le vite e i cuori di moltissime persone in ogni parte del mondo. È stata la monarca più longeva del Regno Unito e ha svolto i suoi doveri reali con grande dignità e dedizione, confermandosi una figura di riferimento sia in tempi di difficoltà che di gioia. Questo volume celebra i tanti ruoli che ha saputo magnificamente interpretare: principessa, regina, moglie, madre e nonna, oltre che donna più fotografata del mondo. Riccamente illustrato con oltre 200 fotografie della lunga vita della sovrana, include spettacolari immagini di eventi e cerimonie di stato, scatti di vita familiare e ricordi dei suoi incontri con i presidenti americani e altri leader mondiali. Completano l'opera 15 fedeli riproduzioni di immagini e documenti ufficiali che celebrano la sua vita straordinaria.

Tutti noi siamo alla ricerca di risposte ai grandi interrogativi: Come far fronte agli imprevisti della vita? Come possiamo migliorarci e trovare il nostro posto nel mondo? Come raggiungere calma e serenità? Che cosa, alla fin fine, è davvero importante? C'è una buona notizia: le più sagge e acute menti dell'antichità, che non se la passavano tanto meglio di noi quanto a crisi, pestilenze, guerre, eccessi e decadenza, si sono poste le stesse domande, con risultati molto convincenti. Ed ecco qui un distillato della saggezza stoica in versione 4.0, con tanto di consigli pratici, esercizi e box di approfondimento. Sì, perché sono stati proprio i filosofi appartenenti alla scuola di pensiero nata in Grecia attorno al III secolo a.C. a riflettere a fondo su come rimanere sereni e impassibili di fronte ai dolori fisici e morali e, in genere, alle avversità della vita, giungendo alla conclusione che il distacco dalle cose terrene, l'imperturbabilità, l'autocontrollo, la calma olimpica e altri principi che ormai definiamo classici siano indispensabili non solo per non uscire di testa, ma anche per destreggiarci – e con stile – in questo pazzo mondo. Con intelligenza e verve, Brigid Delaney riesce a metterci in contatto con i più importanti filosofi stoici del passato come se fossero amici fidati, che ci dispensano generosamente tutta la loro esperienza. Tra lampi di genio, humour e tanta umanità, la saggezza impagabile dello stoicismo viene così calata nella contemporaneità stressata in cui viviamo, invitandoci in prima persona a sperimentare un modo antico e allo stesso tempo nuovissimo di affrontare la realtà.

Anche se potrebbe sembrare pura magia, il manifesting è molto di più. Finalmente un libro che spiega il fenomeno di cui tanto si parla in tutte le sue declinazioni, mettendo in luce l'enorme potenziale di questa pratica nella vita di ogni giorno. Pagina dopo pagina, Bettina Lemke ci dimostra che è possibile influenzare ciò che accade attraverso pensieri, sentimenti, convinzioni, azioni concrete, fino a plasmare la realtà che ci circonda. Ma come? Innanzitutto l'autrice ci invita a prendere consapevolezza del potere creativo che è in ognuno di noi, insegnandoci ad attingere ai nostri desideri e allenando la motivazione, per poi “riprogrammare” la mente grazie ad affermazioni e visualizzazioni positive e accendere quell'entusiasmo che ci farà brillare di luce propria. Con l'aiuto di strumenti come la vision board, numerosi esercizi pratici e tanti suggerimenti riusciremo a intraprendere un percorso di manifestazione degli obiettivi per noi più importanti, sviluppare passo passo i progetti cui teniamo di più e preparare così il terreno per la nostra realizzazione personale.

Siamo in tanti a essere innamorati persi dei nostri mici, e di solito la passione è reciproca. I gatti ci seducono, ci affascinano. Ma – ammettiamolo – a volte la quotidianità con le nostre adorate tigri da salotto può essere sconcertante. A volte avrebbero davvero bisogno di “uno bravo”. In effetti il gatto è dotato di un cervello eccezionale, che gli permette di adattarsi a tutte le situazioni, di sapersi proteggere come una preda o di stabilire strategie come un predatore, è un animale particolarmente empatico, sensibile... È dunque facile che un essere così fine e complesso rischi di sbroccare! È qui che viene in nostro soccorso Claude Béata, lo “psico” dei gatti, e non solo. Grazie alla sua grande esperienza con i gatti e alle sue ricerche, basate sui dati più recenti dell'etologia e della psichiatria animale, l'autore ci fa scoprire i segreti del comportamento della specie felina più amata, a partire dalle contraddizioni, solo apparenti, e dalle “fisse”, che non sono strane come sembrano. Questo libro è insieme un messaggio di speranza per umani (e felini) sconfortati e un invito a non lasciare questo animale, con la sua reputazione di indipendentista, in preda a sofferenze psichiche che oggi hanno una soluzione. Punti di forza, manie, debolezze del vostro beniamino troveranno una spiegazione convincente e soprattutto riuscirete a ritrovare il suo benessere... e il vostro!

Oggi il tenore di vita dei Paesi nordici è tra i più elevati del mondo e sono da sempre ai primi posti quanto a investimenti nei campi della tecnologia, della ricerca e dello sviluppo. Sono contraddistinti da un'assoluta libertà di espressione e di stampa, da standard economici invidiabili. I meravigliosi paesaggi, la storia e la cultura – la loro filosofia tout court – sono in grado di lasciare senza fiato anche il più esperto tra i viaggiatori e di ispirare gli altri Paesi. Il pensiero nordico ferma sulla carta e tratteggia ogni loro unicità, conducendo il lettore in terre leggendarie e remote tra le più affascinanti del mondo. Prendendo spunto dai ponti costruiti tra un paese e l'altro, tra un fiordo e l'altro, le autrici connettono e scandagliano le specificità di quei luoghi, approfondendo via via il rapporto con la natura e i paesaggi, la politica e la storia, lo stile di vita e l'educazione, le usanze e la cucina, i personaggi e le idee, in un continuo impeto di scoperta tra il futuro, quello più prossimo, e il passato, anche quello remoto. Un libro per chi è già stato molte volte nei Paesi del Nord Europa e che non smetterebbe mai di programmare lì il suo prossimo viaggio, per tornare in luoghi già vissuti e così amati e saperne sempre di più; ma anche per chi, non essendoci mai stato, sente forte il richiamo della millenaria cultura di quelle lande.

I samurai, noti per il loro valore fuori e dentro il campo di battaglia, devono la loro fama di guerrieri imbattibili non tanto alla forza fisica, quanto alla capacità di mantenere una mente calma e lucida anche nelle situazioni più difficili, una capacità che la storia tramandata ci indica come risultato dell'abitudine alla meditazione e di uno stile di vita dedicato ai principi dello zen. Antonio Antefermo ha fatto della cultura samuraica e della sua interpretazione il fulcro della sua pratica terapeutica. In questo libro, pensato come un vero e proprio manuale di autodifesa dallo stress, dalle ansie e dalle paure che noi tutti affrontiamo quotidianamente, ha distillato l'esperienza professionale e umana di tanti anni, spiegando i concetti fondamentali della sua psicologia zen attraverso metafore suggestive, pillole di saggezza, testimonianze e le gesta di grandi samurai del passato. Gli esercizi proposti alla fine di ogni capitolo, ispirati alle arti marziali e allo zen, aiuteranno il lettore ad allenarsi in modo pratico e metodico, consentendogli di programmare il suo percorso di crescita personale ed emotiva. Potrà trasformarsi così in un vero e proprio samurai metropolitano, pronto ad affrontare anche la sfida più temibile e ad abbracciare una prospettiva diversa sulla vita, un modo più appagante di stare al mondo senza perdere nemmeno un istante.

Il termine giapponese wabi sabi è intraducibile. Composto da due parole che significano “semplicità” e “bellezza che deriva dallo scorrere del tempo”, si riferisce a una sensibilità estetica che si è sviluppata nei secoli fino a diventare una filosofia di vita che può aiutarci a trovare serenità, ispirazione e libertà nella vita di tutti i giorni. Secondo questo approccio, nulla è eterno: ogni cosa è incompiuta e la chiave sta nell'imparare ad accettare la vita come si presenta, con l'imperfezione, l'incompiutezza e l'impermanenza. A partire da questi presupposti Tomás Navarro propone un metodo assolutamente concreto ed efficace, che lui stesso ha sperimentato in prima persona e poi ha applicato in vent'anni da psicologo clinico. Un metodo che indaga in profondità come funziona la motivazione e aiuta a trasformare i propositi in realtà, fissare le priorità, gestire le pressioni interne ed esterne, concentrare le energie sulle cose che si possono cambiare. Adottare un atteggiamento realistico, contestuale e rilassato ci consentirà di assaporare la bellezza umile, non convenzionale di tutti i giorni, per ampliare i nostri orizzonti e arricchire così la nostra vita.

Sigle che non escono più dalla testa, storie e avventure formative, divertenti, tragiche, surreali, semplicemente magiche, con i loro protagonisti amatissimi e indimenticabili: l'universo anime e manga parla oggi più che mai a tutti, ha il potere di riattivare ricordi sopiti e inondare di una piacevole nostalgia i più grandi, ha conquistato i giovani e sa come tenerli incollati allo schermo e alle pagine, per non parlare dei nerd di qualsiasi ordine e grado, sempre a caccia di scoop e aggiornamenti. Nessuno è immune perché loro sì che sanno come farci sognare. Sayaka ce li racconta ancora una volta, arricchendo le trame di aneddoti, curiosità, retroscena e svelandoci il significato nascosto di nomi, espressioni, titoli ed esclamazioni in lingua originale, molti dei quali si possono anche ascoltare nella sua irresistibile pronuncia grazie ai QR-Code all'interno del libro. Impareremo anche a rintracciare usi e costumi del Giappone nei nostri anime e manga preferiti, a comprendere quelle scene che ci sono così familiari e allo stesso tempo vagamente incomprensibili, grazie alla guida esperta di Sayaka che ci farà capire quanto quell'opera può dirci della cultura giapponese. Una formidabile alchimia creativa è racchiusa in queste pagine, tra emozioni uniche e ricordi indelebili che hanno già vinto la sfida del tempo.

Secondo un'antica tradizione nordica, le notti tra il 25 dicembre e il 6 gennaio sono avvolte nella magia e nel mistero. Durante le Rauhnächte – le dodici notti “difficili” – gli spiriti maligni vengono sulla terra a portare scompiglio, generando una particolare connessione con l'aldilà, quasi un ponte tra passato e futuro. È un tempo sospeso, nel quale ci si affida al misticismo e al soprannaturale per ristabilire gli equilibri, allontanare il caos e prepararsi all'arrivo del nuovo anno. Tra rituali creativi d'ispirazione pagana, simbologie arcane, fiabe e leggende di autentica atmosfera nordeuropea, le autrici ci guidano alla scoperta di quel periodo incantato in cui tutto è possibile, invitandoci notte dopo notte a vivere il Natale e l'arrivo del nuovo anno con maggiore consapevolezza e spirito di rinnovamento.

Dalle maestose vette innevate della Lapponia alle dune rosse del deserto marocchino, dalle incredibili forme scultoree del Canyonlands National Park nello Utah al paradiso del Monte Siguniang in Cina: ecco le meraviglie della natura capaci di ispirarci, confortarci e indurci a sognare. La giornalista ed esperta di viaggi Sarah Baxter ci accompagna alla scoperta di luoghi ancora selvaggi e incontaminati, custodi di tesori e generatori di esperienze straordinarie. Che siate in cerca di solitudine o di un meraviglioso spettacolo naturale, in fuga dalla realtà o desiderosi di un approdo sicuro, ogni sito presentato in questa guida avrà qualcosa di unico da raccontare sulla creazione, l'evoluzione e la forza vitale del nostro pianeta, così indomabile eppure così vulnerabile. Illustrato da bellissime immagini evocative, un libro per viaggiare attraverso i continenti alla scoperta di habitat indimenticabili e riconnetterci con la Natura e con i suoi doni più radiosi.