Franco Angeli: Trend

Questo libro è stato concepito per insegnare a riservare attenzione al mantenimento di una buona salute mentale, in particolare attraverso una corretta gestione dello stress. Molti dei concetti illustrati possono infatti essere messi in pratica esattamente come un serio programma d'esercizio fisico o una dieta. Tutti sperimentiamo un po' di stress. Lo stress è normale e, se gestito adeguatamente, può rivelarsi utile. Il libro si occupa di individuare il livello di stress ottimale e insegna alcuni modi per riconoscere e evitare quello che supera tale livello. Altri argomenti affrontati aiutano a comprendere gli "ingredienti" fondamentali di una buona salute mentale, a migliorare la consapevolezza e l'immagine di se stessi.

La capacità di pensiero visivo-spaziale, primo strumento di conoscenza sviluppato dall'umanità, è andato perdendosi nel tempo sopraffatta dall'enfasi attribuita al pensiero verbale-astratto. La cultura Occidentale ha condotto così all'atrofia le modalità conoscitive di tipo intuitivo a base figurale, a favore di procedure analitico deduttive. In realtà il pensiero visivo può risultare altamente efficace per la soluzione di importanti problemi. Immagini mentali, figure, rappresentazioni spaziali possono servirci per affrontare difficoltà che incontriamo nella vita quotidiana, nell'ambito professionale, nei rapporti interpersonali, nelle attività intellettuali. Pensare in termini visivi può costituire una strategia efficace per risolvere i problemi.

I difficili rapporti tra cittadino e pubblica amministrazione dipendono anche da cattiva informazione. Il libro nasce proprio dall'esigenza di informare il cittadino, fornendogli tutte le notizie utili e le procedure da seguire riguardanti le pratiche più frequenti. Ogni capitolo affronta un'area particolare. Si inizia coi documenti riguardanti l'individuo. Si passa poi a quelli relativi alla famiglia, alla scuola, alla salute, al lavoro, alla casa, per finire con il fisco. Gli autori hanno messo insieme le varie informazioni visitando numerosi uffici pubblici e consultando funzionari e professionisti esperti negli argomenti trattati.