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Elika: Mind, body, health

Pilates. Modella gambe, addominali e glutei

Pilates. Modella gambe, addominali e glutei

Fabio Memmo

Libro

editore: Elika

anno edizione: 2022

pagine: 33

In questo DVD è stata trasferita la nostra passione nello studio delle varie tecniche che ci permettono di allenare il corpo nel modo più corretto possibile. Il nostro riferimento è il Pilates, ma utilizzeremo anche altre tecniche, soprattutto nella prima fase, dove Qi-Gong "Risveglio Energetico" vi aiuterà a conoscere il vostro corpo donandovi forza, elasticità, positività ed energia.
16,50

Stretching. Elasticità, fluidità, armonia e benessere
16,50

Pilates evolution. Intensità, evoluzione, divertimento

Pilates evolution. Intensità, evoluzione, divertimento

Boris Bazzani

Libro

editore: Elika

anno edizione: 2008

pagine: 32

16,50

Pilates base. La postura al servizio dell'estetica

Pilates base. La postura al servizio dell'estetica

Boris Bazzani, B. Torri

Libro

editore: Elika

anno edizione: 2008

pagine: 32

16,50

Addominali. L'addome come l'hai sempre sognato

Addominali. L'addome come l'hai sempre sognato

Boris Bazzani

Libro

editore: Elika

anno edizione: 2008

pagine: 32

16,50

Pilates per il benessere della schiena

Pilates per il benessere della schiena

Fabio Memmo

Libro

editore: Elika

anno edizione: 2008

pagine: 32

16,50

Yoga base. Aria, terra, acqua, fuoco

Yoga base. Aria, terra, acqua, fuoco

Boris Bazzani

Libro

editore: Elika

anno edizione: 2008

pagine: 32

16,50

Yoga evolution. Forza, armonia ed equilibrio interiore

Yoga evolution. Forza, armonia ed equilibrio interiore

Boris Bazzani

Libro

editore: Elika

anno edizione: 2008

pagine: 32

16,50

Pilates bruciagrassi per raggiungere e mantenere una buona efficienza fisica
16,50

Yogaflex. L'innovativo programma che migliora la flessibilità, la forza muscolare e la coordinazione. Ediz. italiana e inglese
16,50

The deck. L'innovativo sistema di allenamento globale. Ediz. italiana e inglese

The deck. L'innovativo sistema di allenamento globale. Ediz. italiana e inglese

Marco Graci

Libro: Prodotto composito per la vendita al dettaglio

editore: Elika

anno edizione: 2006

pagine: 32

16,50

Il benessere della schiena. Tutti gli esercizi per prevenire ed eliminare il dolore. Ediz. italiana e inglese

Il benessere della schiena. Tutti gli esercizi per prevenire ed eliminare il dolore. Ediz. italiana e inglese

Alfredo Stecchi

Libro: Prodotto composito per la vendita al dettaglio

editore: Elika

anno edizione: 2006

pagine: 32

16,50

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