Libri di Donato De Bartolomeo
Yoga per tutti. Elasticità, respirazione ed equilibrio
Donato De Bartolomeo
Libro: Prodotto composito per la vendita al dettaglio
editore: Elika
anno edizione: 2009
pagine: 28
Yoga. L'antidoto naturale allo stress
Donato De Bartolomeo
Libro: Copertina morbida
editore: Elika
anno edizione: 2012
pagine: 160
La sempre maggiore diffusione delle pratiche yoga nel mondo occidentale è il segnale eclatante di quanto bisogno ci sia di equilibrio, sia nel modo di rapportarsi agli altri e al mondo esterno, sia dentro noi stessi. Lo yoga aiuta a ristabilire la propria naturale armonia, insegnando a muoversi, attraverso le asana, e a respirare, attraverso le tecniche di pranayama. Questo libro rende disponibili a tutti i segreti di questa antica disciplina.