Sonda

Crescere significa anche imparare le regole. Sofia e Mattia si divertono un mondo, ma combinano anche dei piccoli disastri in casa. È il momento di scoprire il valore dei limiti che aiutano a vivere bene. Questo libro vuole offrire poche regole, chiare e coerenti, è un dono che dà sicurezza. Con uno sguardo attento e strumenti concreti, Alberto Pellai, medico e psicoterapeuta, invita i genitori a essere guide ferme e affettuose, trasformando i limiti in un vero allenamento alla vita. Età di lettura: da 4 anni.

Quanti capricci prima della nanna! Ma con la guida del papà e della mamma, Sofia e Mattia scoprono come andare nei loro lettini con fiducia e tranquillità. Un rituale sereno aiuta il bambino a sentirsi capace e protetto. Ecco allora che, con parole semplici e consigli pratici, Alberto Pellai, medico e psicoterapeuta, aiuta i genitori e i bambini a trasformare la nanna in un momento di crescita, autonomia e protezione. Età di lettura: da 4 anni.

Insonnia, tachicardia, fobie, ipercontrollo, pensieri catastrofici, fino alla depressione: una persona su sei sperimenta, prima o poi, un disturbo d’ansia e finisce intrappolata in un film mentale cupo e spietato. «Sta andando tutto male», «Non ce la farò», «Devo tenere tutto sotto controllo», «Sono un fallimento». Una spirale estenuante, sia per chi la vive sia per chi le sta accanto. Ma l’ansia non è un destino. I suoi ingranaggi possono essere compresi, smontati e trasformati. Attraverso le storie di tre persone ansiose seguite dall’autore nel percorso terapeutico, il lettore entra in un “club” dove riconoscersi e sentirsi meno solo. Seduta dopo seduta, scopriamo da dove nasce l’ansia, perché prende il sopravvento e quali strumenti – psicologici, pratici e quotidiani – permettono di riacquistare libertà e padronanza dei propri pensieri. Una guida a fumetti seria e terapeutica, che sdrammatizza senza banalizzare, e che offre al lettore le chiavi per muovere i primi passi verso una vita più libera e consapevole.

Camilla cade e si fa una grossa bua che cresce a vista d’occhio. La mamma corre a medicarla. Poi arrivano il papà, il fratello, i nonni e persino il cane. Tutti aiutano Camilla a dimenticare l’orribile ferita per poter dire: «Ciao ciao bua!». Un albo illustrato perfetto per affrontare il tema delle piccole ferite e del dolore in modo poetico e pedagogico. Età di lettura: da 4 anni.