Mind Edizioni

Una guida indipendente utile per informare e orientare i cittadini milanesi in vista delle prossime elezioni amministrative. (Prefazione di Angelo Maria Perrino)

Oltre 5 milioni e mezzo di italiani lavorano a partita IVA: un "popolo" enorme e in crescita costante, privo di garanzie e lontano dalle protezioni dello Stato sociale. E molte posizioni nascondono rapporti di lavoro dipendente. Il libro - destinato a questo vero e proprio "esercito" di lavoratori non tutelati - propone l'ABC delle cose "minime" da sapere e da fare, per cercare di sopravvivere nella giungla degli impegni e degli adempimenti quotidiani in tema di: fisco, previdenza, lavoro, contratti, diritti, amministrazione, gestione, contabilità, pratiche burocratiche.

Dividere i grassi in "buoni" e "cattivi" non è assolutamente in linea con quanto è stato accertato nel campo delle scienze della vita e della lipidomica: senza tutti i grassi non può nascere alcuna cellula e alcun organismo. Tutti, proprio tutti, fanno parte della nostra quotidianità per vivere a lungo e, soprattutto, sani. Questo libro spiega il legame indissolubile dei grassi con il nostro organismo, dall'assunzione dei cibi al rinnovamento delle cellule, per una vita sana e longeva. A partire dal carrello dalla spesa e dalla lettura delle etichette e combinando accuratamente gli ingredienti, risulterà molto facile mettere i grassi nella composizione di un piatto equilibrato e preparare quotidianamente pietanze gustose e sane. Le ricette presenti nel libro sono state realizzate utilizzando un innovativo "calcolatore lipidomico" per puntare proprio all'equilibrio dei grassi.

Dopo la scoperta dei fiori di Vach, avvenuta quasi un secolo fa grazie alle intuizioni del medico inglese Edward Bach, la floriterapia ha conosciuto in tutto il mondo una diffusione e un successo sempre crescenti, dimostrando la straordinaria capacità di prevenire e riequilibrare una vasta gamma di problemi psicoemotivi. In California, a partire dagli anni '70, è stato sviluppato un ricchissimo repertorio di rimedi floreali – i cosiddetti fiori californiani – tratti dai fiori selvatici che crescono nella zona della Sierra Nevada e in altri luoghi incontaminati della regione. Creati dalla coppia di ricercatori Richard Katz e Patricia Kaminski, i rimedi californiani agiscono su numerose problematiche tipiche della nostra epoca, tra cui le nuove dinamiche familiari, la sessualità, l'ambiente, i rapporti di coppia, la ricerca spirituale, la creatività, la comunicazione, lo stress, le dipendenze, gli stati ansiosi e depressivi, l'esposizione all'inquinamento, i disturbi psicosomatici. La loro assunzione permette di riarmonizzare lo stato emotivo e attivare un processo di consapevolezza, trasformazione e crescita interiore. In questo libro viene descritto il metodo di scelta e utilizzo delle essenze, con schede analitiche suddivise per argomenti – come ansia, depressione, traumi, stress, famiglia, collera, concentrazione, autostima, creatività, e così via – arricchite da numerosi casi pratici.

"Vivi in tre dimensioni" accompagna il lettore, in particolare chi è appassionato di crescita personale, in un viaggio di consapevolezza e trasformazione, nel quale Gabriele Sol – mental coach, formatore e divulgatore – presenta un originale approccio che integra essere, pensare e agire come piani interconnessi dell'evoluzione umana. In queste pagine s'intrecciano neuroscienze e filosofia, coaching e linguaggio evocativo, antiche tradizioni sapienziali e scoperte contemporanee, componendo un mosaico sorprendente e vitale. Il testo unisce visione teorica e applicazione concreta, offrendo strumenti, esercizi, pratiche guidate e riflessioni che aprono nuove prospettive. Grazie ai file multimediali scaricabili tramite QR code, il lettore vivrà un'esperienza immersiva, profonda e personalizzata, capace di stimolare una trasformazione profonda. In un'epoca dominata da protocolli rapidi e modelli standardizzati, "Vivi in tre dimensioni" propone un cambio di paradigma: orientarsi verso realizzazioni e progetti di senso per restituire alla crescita personale la propria dimensione umana, energetica e trascendente. Un'opera che è al tempo stesso mappa e cammino, scienza e arte della consapevolezza, un invito a vivere pienamente a tre dimensioni.

Questo manuale offre una guida completa e pragmatica al rendiconto finanziario, progettata per accompagnare il lettore dalla teoria alla pratica, anche di livello avanzato. Muovendo dai fondamenti, il libro illustra nel dettaglio le tecniche di costruzione del cash flow statement utilizzando metodi sia aziendalistici sia diretti e indiretti. un'ampia sezione è dedicata alle evoluzioni più recenti ed esplora l'impatto dell'intelligenza artificiale e dei fattori ESG sull'analisi finanziaria. Il volume contestualizza l'analisi nel panorama normativo italiano, con approfondimenti sul principio OIC 10 e sul nuovo OIC 30 per i bilanci intermedi, e ne esamina l'applicazione nel mondo bancario. Il fulcro dell'opera è l'applicazione pratica e strategica dell'analisi per flussi di cassa, con l'esame di indicatori cruciali come il DSCR per la valutazione del merito creditizio e il cash flow per la valutazione d'azienda e di investimenti. Infine, per avere una padronanza completa dello strumento, il manuale fornisce mezzi per una lettura critica e consapevole, isolando anche i cosiddetti i "falsi amici".

Think global, speak local" è il primo manuale italiano che colma il divario tra marketing internazionale e cultural content adaptation, dimostrando che il vero successo globale nasce dal multilinguismo e dalla capacità di tradurre non solo le parole, ma anche i significati culturali. Il marketing internazionale non è semplice traduzione ma trasformazione: ciò che convince a Londra può fallire a Tokyo, l'umorismo che funziona in Italia può sembrare inappropriato in Germania, le festività e persino i metodi di pagamento cambiano radicalmente da un mercato all'altro. Il volume affronta i temi chiave del marketing cross-country: dalla translation trap al nuovo paradigma SEO, dalla psicologia dei consumatori al ruolo dell'intelligenza artificiale nella personalizzazione su scala internazionale. L'approccio è pratico e arricchito da casi reali, framework implementabili, tabelle e schemi di sintesi, rivolgendosi a imprenditori e fondatori di start-up, a marketing manager, a specialisti seo, a marketing strategist e a pmi che vogliono ampliare le proprie strategie e cogliere nuove opportunità per accrescere la competitività sui mercati esteri.

Nel mondo dell'estetica la tecnica e la competenza sono essenziali, ma a fare la differenza tra un'estetista qualsiasi e una professionista capace di lasciare il segno sono la visione e l'intenzione con cui lavora. Questo libro nasce per guidare l'estetista in un percorso di crescita personale e professionale attraverso i sei livelli logici della Programmazione Neuro-Linguistica (PNL), applicati in modo mirato e concreto al settore dell'estetica e integrati in una visione multidisciplinare della bellezza e del benessere. Teoria e pratica si intrecciano con riflessioni, esempi reali, esercizi e azioni concrete che guidano a interrogarsi sulla propria missione e sui propri valori, perché la bellezza non è solo un risultato estetico, ma un'esperienza che abbraccia emozioni, salute, energia e identità. Un libro pratico, pensato per chi vuole trasformare la propria professione in una vera missione di valore.

Questo libro si rivolge a imprenditori, liberi professionisti, dirigenti, manager e a tutti coloro che ricoprono un ruolo di responsabilità all'interno di organizzazioni complesse come aziende o anche semplici team di lavoro afflitti da basse performance e da costi elevati in denaro e tempo. Offre strumenti semplici ed efficaci utilizzati da aziende e professionisti di successo in tutto il mondo, fondati sui quattro pilastri di ogni organizzazione: strategia, processi, comunicazione e leadership. Grazie alla loro modalità di organizzazione "orizzontale", i contenuti del libro possono essere applicati a qualsiasi tipo di business, grazie anche a un taglio pratico arricchito dal racconto delle esperienze formative e professionali dell'autore nel percorso che lo ha portato da umili origini alla posizione di dirigente di grandi multinazionali. Una guida utile per chiunque voglia mettere finalmente ordine nella confusione che regna in azienda per liberarne il pieno potenziale e creare un'organizzazione ad alta efficienza.

Quante volte ci è capitato di subire le relazioni o, peggio ancora, di sprecare molte ore della giornata per capire se siamo di nuovo alle prese con un "caso umano"? E come è possibile riscoprire la propria forza interiore per costruire legami autentici? La sensazione di essere vittime delle proprie relazioni e di lottare per comprendere dinamiche confuse e nocive è purtroppo un problema comune, che può portare ad ansia, depressione, bassa autostima, senso di colpa, rabbia repressa e persino problemi di salute. Questo libro offre la soluzione: grazie al counsel-coaching strategico, è possibile fermare i pensieri e i comportamenti negativi che fanno soffrire nelle relazioni. è un percorso di autodifesa e guarigione, consapevolezza e trasformazione per spezzare il circolo vizioso di pensieri e comportamenti negativi che tengono in piedi una relazione disfunzionale. Attraverso gli insegnamenti e gli esercizi proposti, imparerai a liberarti dalle catene delle relazioni tossiche e a costruire una vita più felice e appagante, basata sull'amore per te stesso e sugli affetti sani.

Guido Mattioni - giornalista di lungo corso e romanziere - è uno chef per caso o, meglio, per passione, quella trasmessagli dalla nonna quando era ancora bambino. Erano i tempi in cui la cucina era soltanto amore, condivisione e convivialità, i soli e autentici ingredienti che insaporiscono la gioia di condividere una tavola in famiglia o con gli amici. Non era ancora diventata, un'irritante e fasulla competizione televisiva. In questo libro Mattioni ci "racconta" le sue ricette - "storie di sapore e di anarchia", ama definirle - perché improvvisate con quello che c'è nel frigo e nella dispensa, come faceva la nonna, per non sprecare nulla, perché anche una cipolla, un gambo di sedano o un limone hanno un'anima e mille modi di vivere. Ricette senza confini geografici precisi, contaminate spesso da quello che ha mangiato nella sua vita di inviato speciale in giro per il mondo. Misurando gli ingredienti a cucchiaiate, ma anche a occhio, valutando la giusta consistenza degli impasti e assaggiando - perché no? - sulla punta di un dito. Perché questo è cucinare, senza l'assillante e pedante burocrazia delle dosi al grammo, dei termometri a sonda o dei sacchetti della cucina sottovuoto. Sacchetti di plastica, perdipiù. Cibo che sa di plastica: che cosa avrebbe detto la nonna?