Giacovelli Editore

Quante volte hai pensato: “questa è la volta buona, ce la farò”, per poi ritrovarti a rinunciare al desiderio di cambiamento? Daniela conosce bene quella sensazione: ogni nuovo percorso nutrizionale sembrava già scritto, con la solita conclusione. Prigioniera di automatismi e autosabotaggi, capisce che per cambiare davvero deve prima liberarsi dai propri schemi interiori. Ma può una “dieta” diventare uno stile di vita? Attraverso la storia di Daniela e della sua famiglia, questo romanzo invita a guardare l’alimentazione con occhi nuovi: non come una serie di regole da seguire, ma come un percorso di consapevolezza in cui la persona torna al centro, libera da moralismi e da risultati imposti. Un viaggio verso un modo di vivere più autentico, in cui la trasformazione nasce dall’interno.

Nel cuore di un bosco incantato vive Ciccio Riccio, un animaletto curioso con un cuore grande. Ogni giorno è un’occasione per scoprire nuove emozioni, imparare cose importanti e fare amicizia con creature meravigliose. Accompagnalo in un viaggio pieno di colori, profumi, piccoli inciampi e grandi sorrisi. Una storia tenera, educativa e avventurosa, pensata per far sognare, riflettere e crescere… pagina dopo pagina. Età di lettura: da 4 anni.

La libertà interiore è la bussola che orienta le nostre scelte personali, professionali e relazionali. Spesso, però, è coperta da sovrastrutture e convinzioni che non ci appartengono, impedendoci di riconoscere la nostra unicità e di vivere in pieno allineamento con ciò che siamo davvero. Questo libro rappresenta un ponte tra il presente e il passato dell’autrice: un’apertura autentica, senza filtri, che attraverso esperienze e riflessioni invita a guardarsi dentro e a dare nuovo significato a ciò che accade. Non offre soluzioni preconfezionate, ma accompagna nel primo passo del cambiamento: accendere la luce dell’osservazione e del riconoscimento, per trasformare la propria storia in libertà, consapevolezza e missione di vita.

In un tempo in cui tutto corre veloce, il cuore dei bambini continua a chiedere la stessa cosa di sempre: presenza, ascolto e connessione autentica. In questo libro, la Dott.ssa Sara Peruffo, psicologa dell’età evolutiva, accompagna mamme e papà in un viaggio profondo dentro il legame più importante che esista: quello con i propri figli. Con uno stile intimo e profondamente umano, l’autrice intreccia esperienza professionale, vissuto personale e strumenti pratici, offrendo una guida che non giudica, ma accoglie. Pagina dopo pagina, il lettore scoprirà come la relazione possa diventare un porto sicuro capace di nutrire fiducia, regolazione emotiva e resilienza.

Dopo un licenziamento che lo lascia sospeso tra paura e sollievo, Jacopo si ritrova davanti alle sue passioni: viaggiare, raccontare, scoprire. Passioni che ha sempre avuto, ma che all’improvviso lo spaventano. Parte per le Azzorre senza piani né certezze. In un mese di cammini, incontri e silenzi, impara a lasciar andare il controllo, ad ascoltarsi e ad affrontare le paure. Le Azzorre gli mostrano che la vita ha mille strade, e che nessuna ti dice in anticipo dove porta. Quel viaggio diventa la scintilla di Fuorirotta, un nuovo modo di muoversi e di raccontare il mondo, ma soprattutto il punto di svolta del suo percorso personale.

Hai mai sentito di non essere abbastanza? Io sì. Per anni ho cercato la mia voce tra farine, silenzi, errori e rinascite. Senza ricetta è il viaggio di una donna che ha imparato a cucinare la vita con le mani, a trasformare il dolore in forza, la paura in coraggio e la fame in libertà. Parla di cibo, ma anche di amore. Di corpo, di cura, di scelte difficili. Del coraggio di cadere e di rialzarsi, di accogliersi così come si è, imperfette, ma vere. Perché ognuno di noi scoprirà che anche senza istruzioni, senza ricetta, la vita può riuscire lo stesso.

Tredici storie, tredici percorsi interiori. Attraverso racconti di paure, legami, cadute e rinascite, "La libertà di essere se stessi" mostra quanto sia unico il modo in cui ognuno vive le proprie emozioni. Un invito a fermarsi, ascoltarsi e scegliere la propria strada, senza inseguire aspettative esterne. Un libro che ricorda che, nelle nostre fragilità, non siamo mai davvero soli.

C’è un momento in cui senti che restare ferma non basta più. Jessica, quasi trent’anni, decide di partire da sola con un biglietto di sola andata per l’Asia. Uno zaino, un passaporto e la voglia di scoprire se si può lavorare, vivere e conoscersi mentre si viaggia dall’altra parte del mondo. “Anche solo di un passo” non è un diario di viaggio, ma il racconto di un percorso interiore. Di paure e partenze, di solitudini e incontri, di quella libertà che arriva solo quando smetti di aspettare il momento giusto. Un invito a scegliere se stessi, anche quando non si sa ancora dove si sta andando. Perché, a volte, basta solo fare il primo passo.

Alle 16:15 in punto, Moreno varca la soglia dello studio del suo psicologo. Non immagina che quella seduta segnerà l’inizio di un viaggio doloroso e necessario dentro sé stesso. Mentre le parole si sciolgono, i ricordi riaffiorano come ferite mai rimarginate: l’infanzia, la solitudine, l’amicizia con Riccardo ed Ettore, e l’incontro con Paky, figura magnetica e controversa che lo condurrà verso i confini estremi della libertà e della coscienza. Seduto di fronte al dottor Cesti, Moreno ripercorre la propria esistenza come un film distorto, dove ogni scelta, ogni silenzio e ogni colpa si intrecciano fino a rivelare l’origine della sua incapacità di amare. "Incapace d’amare" è un romanzo psicologico intenso e viscerale, che esplora la mente di un uomo in bilico tra redenzione e autodistruzione. Un racconto che mette a nudo la fragilità umana, il bisogno di comprensione e la disperata ricerca di un senso in un mondo che sembra aver dimenticato la compassione.

Maledetta menopausa, che fretta c'era? - strategie per vivere la trasformazione più sottovalutata della vita non è solo un libro da leggere: è un viaggio da vivere. Un percorso che intreccia neuroscienze, psicologia e ipnosi per accompagnare ogni donna nella sua primavera interiore, quella che sboccia proprio quando la società ti convince che tutto stia finendo. Con il suo tono ironico, sincero e scientifico, Rita Ciani, psicoterapeuta e sessuologa, racconta la menopausa come una stagione di trasformazione del cervello, del corpo e dell'anima. Attraverso storie, riflessioni ed esperienze cliniche, l'autrice smonta miti e convinzioni limitanti, restituisce dignità a un tempo di vita troppo spesso taciuto e mostra come la conoscenza possa diventare libertà. Ogni capitolo unisce teoria e pratica, parole e strumenti. Grazie ai QR code presenti nel libro, la lettrice può accedere a audio di ipnosi guidate per ritrovare calma, migliorare il sonno, ridurre le vampate e risvegliare il desiderio. Un'esperienza immersiva che trasforma la lettura in un percorso di rinascita psicofisica.

In queste pagine, l’autrice sceglie di dare voce ai propri sentimenti più autentici. Dopo anni di silenzi, decide di scrivere tutto ciò che ha custodito nel cuore: le paure, le ferite, ma anche le consapevolezze conquistate lungo un cammino che l’ha costretta a crescere in fretta. Tra le pagine riaffiorano amori profondi, intensi, capaci di lasciare dolcezza ma anche amarezza; legami che hanno insegnato, ferito e, infine, fatto rinascere. E, come un filo sottile che unisce passato e presente, emergono i ricordi dell’infanzia, piccoli frammenti preziosi che l’autrice custodisce con tenerezza e nostalgia. Per un momento ha smarrito la strada, ma l’ha ritrovata — più consapevole, più forte. Questo libro è il suo modo per raccontarsi, ma anche per tendere una mano a chi si sente stanca, sola o inadeguata. È il racconto sincero di una donna che ha imparato a resistere, a cadere e rialzarsi, a trasformare il dolore in parola e la paura in coraggio. A tutte le mamme, alle donne, a chi lotta in silenzio: questo è per voi.

Nelle pagine di questo libro si intrecciano dolore e rinascita, paura e coraggio. Federica Pinna racconta la propria esperienza e offre strumenti di mindfulness per affrontare le sfide interiori che ognuno di noi conosce: ansia, fragilità, smarrimento. È un invito a non arrendersi, a cercare la propria luce, a credere che da ogni ferita possa nascere nuova forza.