Armenia: LA VIA POSITIVA

L'autore, convinto dell'insopprimibile connessione fra corpo, mente e spirito, ha elaborato un programma di meditazione quotidiana rivolto alle persone con problemi di sovrappeso. Il programma è suddiviso in quattro parti: meditazioni per l'acquisizione dell'autocontrollo in generale; meditazioni per saper resistere alle tentazioni del cibo, dominando l'appetito; meditazioni per i periodi particolarmenti difficili in cui si corre il rischio di abbandonare la dieta; esercizi ideati allo scopo di cambiare radicalmente il proprio approccio alla vita.

Erhard F. Freitag, ipnoterapeuta tedesco, sintetizza in questo libro l'esperienza che ha maturato applicando il metodo del pensiero positivo sui propri pazienti. Egli analizza i motivi per cui spesso ci si comporta contro la propria volontà e i propri desideri, spiega come l'autosuggestione, le tecniche di rilassamento e di respirazione e l'ipnoterapia possano aiutare a affrontare meglio i problemi della vita quotidiana, riporta le esperienze di alcuni suoi pazienti che sono guariti da disturbi psicosomatici, nevrosi, fobie e gravi malattie mentali grazie al pensiero positivo e spiega come liberarsi dai condizionamenti negativi per assumere il controllo e la responsabilità della propria vita.

L'autrice propone un compendio di tutte le idee e le tecniche, a partire dalla visualizzazione creativa, grazie alle quali è possibile trasformare la propria vita nel modo desiderato, abbandonando ogni atteggiamento vittimistico e fatalistico. Il libro spiega come vincere il senso di inettitudine e di impotenza dinanzi a eventi che sembra di non saper dominare, come ascoltare l'intuito e seguirne le direttive, come raggiungere l'autorealizzazione personale e come trasformare il mondo circostante in modo consapevole e positivo, con una nuova fiducia nelle proprie capacità creative.

Basandosi sul presupposto che il paziente è il principale artefice della propria guarigione, due studiosi americani, famosi parapsicologi, illustrano in questo volume un metodo terapeutico che offre al guaritore uno strumento per verificare e perfezionare le tecniche acquisite e insegna ai comuni lettori ad utilizzare le proprie facoltà e risorse mentali per curarsi da sé. Il metodo Medipic, così è stato battezzato, esplica la sua azione terapeutica avvalendosi della capacità che una mente possiede di visualizzare immagini e di trasmettere stimoli e pulsazioni orientandoli verso un preciso fine, ovvero la diagnosi e la guarigione paranormale di molteplici malattie degenerative.

Il libro è un saggio sul volontariato e sugli effetti positivi che le opere caritatevoli producono non soltanto a chi riceve l'aiuto, ma anche a chi questo aiuto offre. Secondo studi statunitensi tutti coloro che aiutano il prossimo provano sentimenti gratificanti di appagamento e di grande felicità tali per cui riescono anche a sconfiggere i loro problemi. Alla fonte di tutte le opere di bene vi è dunque speranza, serenità, fiducia nella possibilità di aprire le porte ad una società migliore. cultura italiana, nella gente comune.

L'autore sostiene, in questo libro, che avere successo è solo questione di volontà. "Puoi se vuoi" è un libro che ci aiuta a scoprire quelle potenzialità e quella forza che abbiamo tutti dentro di noi, ma di cui spesso non ci accorgiamo.

Silva cominciò ad interessarsi delle facoltà della mente nel corso degli anni Quaranta e, dopo numerosi esperimenti, giunse alla stessa conclusione cui erano arrivati solo pochi maestri prima di lui, ossia che la mente opera a diverse frequenze. Scoprì inoltre che, sintonizzandosi su una particolare frequenza, chiamata "livello alfa", si attivano processi di guarigione. Tale livello, una volta che si è in grado di attivare a comando le frequenze alfa, può costituire il punto di partenza per raggiungere uno stato di perfetto benessere psicofisico, aiutando il nostro medico a curare noi stessi e gli altri.