Sonda: Famiglie green

In un’epoca in cui i genitori sono sommersi da informazioni contrastanti su come crescere i propri figli, distinguere tra consigli utili e credenze popolari, verità scientifiche e falsi miti diventa essenziale. Lucía Galán Bertrand, nota pediatra con oltre 1 milione di follower, risponde alle domande più urgenti e sfata i luoghi comuni legati all’infanzia. In questo libro, l’autrice esplora temi cruciali come le infezioni, il sonno, la salute mentale, il bullismo e l’alimentazione, offrendo spiegazioni chiare su argomenti controversi come i vaccini e le bufale più diffuse online. Con il tono diretto e rassicurante di pediatra e mamma, Lucía condivide la sua esperienza e sensibilità per aiutare i genitori a navigare serenamente nel mondo della genitorialità moderna. Una guida pratica e coinvolgente per affrontare le sfide della genitorialità, perfetta per chi cerca risposte scientifiche affidabili e un punto di vista umano, concreto ed empatico. Prefazione di Pediatra Carla.

Questo libro è la prima guida completa sulla salute visiva dei bambini. Attraverso gli occhi, i bambini imparano a conoscere il mondo che li circonda. Tuttavia, la vista non è una capacità innata: da scarsa alla nascita, matura nei primi 6-8 anni di vita influenzando la postura, l’apprendimento, l’attenzione, la capacità di lettura, il rendimento scolastico e sportivo. Cosa potrebbe accadere se qualcosa ne ostacolasse lo sviluppo? E come potrebbe accorgersene un genitore? Quando rivolgersi a un oculista? È possibile fare prevenzione? Questa guida offre uno sguardo d’insieme su tutto quello che bisogna sapere e fare fin dai primi mesi di vita del proprio figlio. Nel libro anche un utile promemoria per organizzare al meglio la "visita degli occhi" di un bambino. Introduzioni a cura del Professor Paolo Nucci e di Pediatra Carla.

L’unica guida rivolta ai familiari di anziani fragili: per assistere il proprio caro con meno fatica, più serenità e meno sensi di colpa. L’autrice, medico geriatra, vede ogni giorno come i suoi pazienti potrebbero stare meglio se i familiari che se ne occupano fossero più informati e preparati non solo da un punto di vista medico, ma soprattutto psicologico. Attingendo dalla propria esperienza umana e professionale, l’autrice descrive gli effetti delle diverse patologie che affliggono gli anziani fragili e che i caregiver devono gestire ogni giorno: dalle vertigini (con il conseguente rischio di cadute) alla sindrome da allettamento, dalla depressione alla demenza e all’incontinenza urinaria, affrontando anche la questione della polifarmacologia (l’assunzione contemporanea o in un breve arco di tempo di un numero elevato di farmaci), della corretta alimentazione e della giusta attività fisica. In ogni capitolo il lettore troverà le informazioni utili e i consigli pratici e psicologici, nonché la chiave per affrontare con maggiore consapevolezza ed efficacia le diverse situazioni. E così superare gli ostacoli quotidiani con una dose di serenità. Presentazione di Andrea Vianello.

L'insonnia non ti fa dormire? I brufoli ti perseguitano? La muffa ti ha invaso casa? Chi l'ha detto che per risolvere i piccoli grandi problemi di tutti i giorni dobbiamo ricorrere per forza ai prodotti industriali? La natura ci ha messo a disposizione tutto ciò di cui abbiamo bisogno, e chi può saperlo meglio delle nostre nonne? Impara a prenderti cura di te con i rimedi naturali per dire addio a mal di schiena, afte, crampi notturni e a tanti altri disturbi. Oltre 900 ricette, rimedi e soluzioni a base di oli essenziali e vegetali, e tutti i segreti per preparare maschere e lozioni per avere una pelle perfetta, capelli lucenti, unghie impeccabili e non solo! Non solo! Toverai tutto ciò che bisogna sapere per avere una casa splendente senza usare nemmeno una goccia di detersivo industriale, tenere alla larga gli insetti e prenderti cura del tuo giardino.

Non possiamo più sottovalutare l'emergenza climatica. Cambiare abitudini non è una moda passeggera, ma una necessità. Si può e si deve. Si, ma come? Ce lo spiegano Jérémie Pichon e Bénédicte Moret, la Famiglia Zero Rifiuti (o quasi), in questa guida pratica, completa e divertente: dagli interventi sulla casa al lavoro, dai trasporti alla gestione del risparmio, passando per l'alimentazione e il tempo libero, la rivoluzione comincia da noi! Con un'analisi approfondita dei costi e dell'impatto sull'ambiente di ogni nostra azione quotidiana, basata sulle ricerche e i dati più recenti, gli autori ci indicano come ripensare alle nostre priorità e dare il via a una reale transizione ecologica, che coinvolga tutta la famiglia. Introduzione di Lucia Cuffaro.

Ogni sogno fatto da un bambino è uno strumento prezioso per comprendere la sua personalità, la sua crescita e il suo stato psicofisico. Raccontando un suo sogno, il bambino apre la porta della sua anima. Amanda Cross spiega come interpretare il significato delle principali categorie di sogni: dagli animali alle persone, dagli elementi naturali alle ricorrenze, dagli oggetti alle forme astratte. Con tanti consigli per affrontare incubi e terrori notturni insieme ai figli. Alberto Pellai suggerisce come utilizzare il racconto dei sogni per costruire un nuovo rapporto con loro: più consapevole, più empatico, più profondo. Il primo manuale per nutrire la vita interiore e il dialogo tra genitori e figli. Un libro da tenere sempre sul comodino e da leggere con tutta la famiglia. Introduzione di Alberto Pellai.