Nella vita personale e professionale sollecitiamo costantemente la nostra memoria. Essa rappresenta una risorsa straordinaria per apprendere ed agire e, proprio per questo, le dimenticanze sono fonte di disagio e di preoccupazione. Ma come funziona la memoria? Perché si dimentica? Come far fronte a un grande sforzo di memorizzazione? Come mantenere le capacità della propria memoria nel tempo? Questo volume, basato sui risultati delle più recenti ricerche in campo psicologico e neurologico, permette di conoscere meglio i processi mentali che regolano la nostra memoria e fornisce consigli pratici e tecniche utilizzabili nella vita quotidiana per potenziare le nostre capacità di memorizzazione di lungo termine. Molti esempi, calati in differenti contesti della vita quotidiana e del mondo del lavoro e un centinaio di esercizi, fanno di questo testo una guida pratica di informazione e formazione.
Potenziare la memoria
| Titolo | Potenziare la memoria |
| Autore | Sylvie Lair |
| Traduttore | A. Cristelli |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Collana | Percorsi, 3 |
| Editore | Edises |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 190 |
| Pubblicazione | 01/2007 |
| ISBN | 9788879594080 |