Fondato sulle conoscenze delle neuroscienze, questo libro illustra le tre importanti fasi che caratterizzano l'emissione delle onde cerebrali, responsabili per il relax, l'efficienza e la guarigione. Abbina, inoltre, il colorare a suoni stimolanti, test neurologici e odori rilassanti per esaltare gli effetti positivi dell'attività di colorazione. Stimolate l'attenzione e la concentrazione, riducete lo stress e migliorate la qualità del sonno attraverso il semplice atto di colorare. Creativa-mente stimola il cervello per farvi sentire più carichi di energia, felici e sereni, pronti ad affrontare le sfide della vita. Impugnate una matita, un pennello o un pastello e iniziate a colorare. Presto scoprirete come questo esercizio meditativo apporti uno stato di quiete nel cervello. Buon lavoro!
Creativa-mente. Focus, ripetizione, creatività. Esercizi antistress per adulti. La scienza del cervello
| Titolo | Creativa-mente. Focus, ripetizione, creatività. Esercizi antistress per adulti. La scienza del cervello |
| Autore | Stan Roski |
| Traduttore | D. Panizza |
| Collana | Varia |
| Editore | Armenia |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 96 |
| Pubblicazione | 01/2017 |
| ISBN | 9788834431375 |