Un grande coach ti insegna come migliorare le tue performance e raggiungere gli obiettivi. Non importa che tu sia un professionista oppure un amatore, perché migliorare nello sport è possibile ad ogni livello, dipende da come sai usare a tuo vantaggio il fantastico potere della mente. La mente può rappresentare il tuo peggior nemico, oppure il tuo alleato più potente, dipende esclusivamente da te! Assumi un atteggiamento mentale positivo: è il primo passo per avere successo. Identifica con chiarezza i tuoi obiettivi per raggiungerli attraverso il metodo delle visualizzazioni mentali. Scopri quali sono le tecniche più efficaci per trovare la motivazione e aumentare la fiducia in te stesso. Impara a superare i tuoi limiti e a trasformare la paura in coraggio: vincere è solo questione di allenamento. Tramite un percorso formativo semplice ed efficace e grazie all'esperienza acquisita, l'autore ci stimola a metterci in gioco per conseguire qualsiasi obiettivo. Prefazione di Carlo Ancelotti.
Istruzioni per vincere. Trasforma la tua mente nel tuo miglior alleato
| Titolo | Istruzioni per vincere. Trasforma la tua mente nel tuo miglior alleato |
| Autore | Livio Sgarbi |
| Prefazione | Carlo Ancelotti |
| Editore | Ekis |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 227 |
| Pubblicazione | 12/2018 |
| ISBN | 9788885717046 |
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