Quando Kiki Nelson ha adottato uno stile di vita a base vegetale, ha perso 35 chili. Sebbene alcuni programmi l'avessero già aiutata a perdere peso, è stato necessario puntare tutto sui vegetali (cereali e verdure) per ottenere - e mantenere - la salute. Nel libro, Kiki condivide le ricette, i consigli e il piano alimentare che l'hanno portata al successo. Pieni di carboidrati sani e ingredienti ricchi di proteine, questi sono piatti che non vedrai l'ora di mangiare. Ti sentirai piena di energia e motivata, mai affamata o annoiata.
Abbondantemente magra
| Titolo | Abbondantemente magra |
| Autore | Kiki Nelson |
| Argomento | Casa, hobby, cucina e tempo libero Cucina, cibi, bevande e argomenti correlati |
| Collana | Self-help personal development |
| Editore | Lalbero Edizioni |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 256 |
| Pubblicazione | 04/2024 |
| ISBN | 9791281078246 |