Jay Shetty (Londra 1987), dopo la laurea in economia, ha vissuto per tre anni in un monastero induista. Una volta lasciato l'abito monastico, si è specializzato in strategia digitale e nel 2016 ha lanciato la sua prima campagna social. Da allora i suoi video hanno avuto più di 7 miliardi di visualizzazioni e i suoi canali contano oltre 32 milioni di follower.
Pensa come un monaco. Allena la tua mente per trovare tranquillità , riparare il passato e preparare il futuro
| Titolo | Pensa come un monaco. Allena la tua mente per trovare tranquillità , riparare il passato e preparare il futuro |
| Autore | Jay Shetty |
| Traduttori | Teresa Albanese, Manuela Faimali |
| Argomento | Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito |
| Collana | Oscar bestsellers spiritualità |
| Editore | Mondadori |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 372 |
| Pubblicazione | 03/2023 |
| ISBN | 9788804766407 |