Con la ginnastica respiratoria, man mano che si procede, la sensazione di benessere aumenta e questo rilassa i muscoli del viso. Per cui, sorridere, diventa quasi una diretta conseguenza dei risultati ottenuti. Se non mi credi, prova ora! E poi, si dice che un sorriso apra molte porte, sicuramente può aiutarci ad aprire anche i polmoni.
Ascolta, respira, sorridi. Ginnastica respiratoria per stare bene e assaporare di più la vita
| Titolo | Ascolta, respira, sorridi. Ginnastica respiratoria per stare bene e assaporare di più la vita |
| Autore | Giorgio Cusin |
| Editore | Psiche 2 |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 292 |
| Pubblicazione | 02/2019 |
| ISBN | 9788899864583 |
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