Le posture che assumiamo influenzano la nostra salute e il benessere psicofisico. Il tuo portamento dice anche quanta fiducia hai in te stesso e qual è il tuo umore. Se modifichi l'atteggiamento corporeo, correggendo squilibri e tensioni, migliori lo stato d'animo e innalzi l'autostima. Nel libro i consigli psicologici e le tecniche di bioenergetica per "allineare" il corpo in modo da ottenere più energia e sicurezza.
Correggi la postura. Così vinci lo stress, elimini i dolori e salvi la colonna
| Titolo | Correggi la postura. Così vinci lo stress, elimini i dolori e salvi la colonna |
| Autori | Francesco Padrini, Maria Teresa Lucheroni |
| Editore | Riza |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 160 |
| Pubblicazione | 12/2019 |
| ISBN | 9788870714814 |
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