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Kettlebell. Attività tecnico pratica

Kettlebell. Attività tecnico pratica
Titolo Kettlebell. Attività tecnico pratica
Autori ,
Argomento Salute e benessere personale Famiglia e salute
Collana Articolo trentatré
Editore Edizioni Univ. Romane
Formato
Formato Libro Libro: Libro in brossura
Pagine 100
Pubblicazione 05/2021
ISBN 9788860224095
 
12,00

 
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L'uso del Kettlebell, ad oggi, rappresenta il cambiamento rispetto all'uso delle macchine isotoniche, a favore di allenamenti efficaci e specifici per lavorare al meglio e per ridurre gli infortuni. La funzione o lo scopo di questo attrezzo è quello di conservare e migliorare la salute degli atleti e dei performer attraverso movimenti specifici per sviluppare le abilità di base e specifiche.
 
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